Ашваганда - инструкция, показания, состав, способ применения

Ашваганда – биологически активная добавка на основе экстракта одноименного вечнозеленого растения рода пасленовых, которое растет в Индии, в некоторых регионах Африки и на Ближнем Востоке. Ягоды и корни растения издавна используются в аюрведической медицине. В последнее время все чаще обращаются к применению добавки и в традиционном лечении.

Формы выпуска

Диетическая добавка Ашваганда на фармацевтическом рынке представлена в различных лекарственных формах. Самые популярные – это:

• таблетки в дозировке активного вещества 500 мг;
• капсулы-концентрат – 500 мг активного вещества.

Стоимость, по которой можно приобрести средство в сети аптек «Бажаємо здоров'я», зависит от формы выпуска, дозировки, производителя.

Показания к применению Ашваганды

Основными показаниями к применению диетической добавки на основе экстракта Ашваганды являются:

• пониженная умственная и физическая работоспособность;
• сложности с концентрацией внимания;
• раздражительность;
• синдром хронической усталости;
• стресс.

Ашваганда в составе комплексной терапии может облегчать симптомы остеоартрита, депрессивных расстройств и тревожности, болезни Альцгеймера, ожирения, пониженного либидо, онкологических заболеваний, гипотензии, преждевременного старения организма, сахарного диабета. Однако не стоит самостоятельно лечить какие-либо болезни без предварительной консультации врача.

Режим дозирования

Как именно применяется Ашваганда? Инструкция от разных производителей может иметь определенные отличия относительно способа и рекомендуемых доз применения диетической добавки. Дозировка зависит от концентрации действующего вещества. Средняя суточная доза для взрослых в пересчете на количество активного вещества – по 500 мг 2-3 раза в день.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению диетической добавки являются:

• индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам средства;
• аллергия на составляющие;
• беременность;
• период грудного вскармливания.

Людям, которые имеют проблемы со щитовидной железой и принимают гормональные препараты, перед применением Ашваганды необходимо посоветоваться с эндокринологом.

Особенности Ашваганды

Ашваганда относится к категории БАДов-адаптогенов. В фитотерапии это определение применяют к веществам, которые помогают организму адекватно реагировать и быстрее восстанавливаться после физического или психоэмоционального стресса, хронической усталости.

Полезные свойства экстракта растения объясняют наличием в нем специфических фитостероидов – витаминолидов. Как и другие тонизирующие средства, Ашваганда способствует увеличению энергии и улучшению памяти. Считается, что средство помогает укрепить иммунитет, повысить функциональность женской и мужской половой системы.

Прием добавки может улучшить результативность силовых тренировок, повысить уровень выносливости, ослабить воспалительные процессы, а также снизить уровень сахара в крови, холестерин, риск появления злокачественных клеток, нормализовать артериальное давление, способствовать похудению благодаря уменьшению в организме количества кортизола. В то же время Ашваганда обладает такими же свойствами, как и успокоительные средства, создает легкий седативный эффект, улучшает сон. Диетическая добавка не может использоваться как замена полноценного питания. Чтобы поддерживать здоровье на должном уровне, необходимо придерживаться разнообразного питания и здорового образа жизни.

Побочные действия

У некоторых людей на фоне приема добавки возникают нежелательные побочные действия:

• диарея;
• головная боль;
• вялость;
• тошнота.

Также Ашваганда может повышать уровень тестостерона, иногда вызывает проблемы с печенью.

Взаимодействие с другими медикаментами и пищевыми продуктами

Ашваганда может вступать в нежелательное взаимодействие с тиреоидными гормонами, препаратами для снижения сахара в крови, антигипертензивными, седативными, иммуносупрессивными лекарствами.

Передозировка

Прием добавки согласно инструкции до 3 месяцев считается безопасным. Превышение рекомендованной дозировки может вызвать расстройства желудка, диарею, рвоту, иногда – проблемы с печенью и раздражение пищеварительной системы.

Условия хранения

Средство рекомендуется хранить в оригинальной упаковке в прохладном, сухом, защищенном от прямого солнца и детей месте.

В Киеве или других городах Украины купить Ашваганду по приемлемым ценам можно в аптеках сети «Бажаємо здоров'я». Ознакомиться с официальной инструкцией, а также актуальными ценами на этот препарат и другие лекарства из ассортимента будет удобно онлайн на нашем сайте.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Белоусова Наталья Анатольевна

Цензор

Оновлено

13.10.2023

Проверено