Звон в ушах: причины и как избавиться

Шум или звон в ушах (тиннитус), является распространенным симптомом, который может варьироваться от легкого раздражения до изнурительного состояния. В этой статье мы рассмотрим, что такое тиннитус, его причины, является ли он вредным, а также возможные методы лечения, которые помогут контролировать и облегчить это состояние.

Что означает шум в ушах?

Шум в ушах – это ощущение звука в ушах или голове при отсутствии внешнего шума. Он может проявляться в виде звона, жужжания, шипения, свиста или других звуков. Шум в ушах может быть постоянным или периодическим и ощущаться в одном или обоих ушах.

Почему звенит в ушах?

Звон в ушах может быть вызван различными факторами, в частности:

1. Возрастная потеря слуха. С возрастом структуры внутри уха могут разрушаться, что приводит к потере слуха и шуму в ушах.
2. Воздействие громкого шума. Длительное воздействие громких звуков может повредить волосковые клетки во внутреннем ухе, что приводит к шуму в ушах.
3. Накопление ушной серы. Избыточное количество ушной серы может вызвать давление на барабанную перепонку и привести к шуму в ушах.
4. Ушные инфекции, расстройства или травмы. Такие заболевания, как болезнь Меньера, отосклероз или дисфункция евстахиевой трубы могут вызвать шум в ушах.
5. Определенные лекарства. Некоторые лекарства, включая аспирин, диуретики и некоторые антибиотики, могут вызывать или усиливать шум в ушах в качестве побочного эффекта.
6. Основные медицинские состояния. Шум в ушах может быть симптомом таких заболеваний, как высокое кровяное давление, анемия или расстройства щитовидной железы.

Вреден ли шум в ушах?

Хотя сам по себе шум в ушах не является вредным, он может существенно влиять на качество жизни человека, вызывая стресс, тревогу, депрессию и нарушения сна. В некоторых случаях он может быть признаком основного заболевания, которое требует дальнейшего обследования и лечения.

Что может помочь при шуме в ушах?

Лечение шума в ушах зависит от его основной причины. Если конкретную причину можно выявить и вылечить, шум в ушах может улучшиться или полностью исчезнуть. Однако во многих случаях точная причина остается неизвестной. Следующие подходы могут помочь справиться с симптомами шума в ушах:

1. Звуковая терапия. Использование аппаратов с белым шумом, слуховых аппаратов или маскировочных устройств может помочь "заглушить" звон или жужжание, сделав его менее заметным.
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта форма терапии может помочь пациентам управлять своими реакциями на шум в ушах, уменьшая тревожность и улучшая общее качество жизни.
3. Терапия переобучения шума в ушах (TRT). TRT сочетает в себе звуковую терапию и консультирование, чтобы помочь пациентам привыкнуть к звуку шума в ушах, что делает его менее тревожным.
4. Лекарства. Хотя для лечения шума в ушах не существует специальных лекарств, некоторые препараты, такие как успокоительные или антидепрессанты, могут помочь облегчить симптомы, уменьшая тревожность и способствуя расслаблению.
5. Изменение образа жизни. Уменьшение стресса, ограничение воздействия громких звуков и лечение основных заболеваний могут помочь улучшить симптомы шума в ушах.

Шум в ушах может существенно влиять на повседневную жизнь человека, но различные методы лечения и стратегии могут помочь справиться с ним и облегчить его симптомы. Если вы испытываете шум в ушах, обязательно обратитесь к врачу для тщательного обследования и получения соответствующих рекомендаций по лечению.