Каши

Виды детских каш

Современные производители предлагают большой выбор детского питания для разного возраста и потребностей ребёнка. Чаще всего каши классифицируют по следующим категориям:

1. По наличию молока в составе – молочные (разводятся водой) или безмолочные (для приготовления используется вода, адаптированные детские смеси или грудное молоко). Безмолочная продукция подходит детям с аллергией на белок коровьего молока.
2. По составу – монокомпонентные, содержащие только один вид крупы (гречневая, кукурузная, рисовая и т.д.), или мультизлаковые, сочетающие несколько злаков. Также выделяют фруктовые каши – многокомпонентные продукты с добавлением фруктов или ягод, которые помогают разнообразить рацион ребёнка. Чаще всего такие каши содержат яблоко, банан, грушу, персик или ягоды. Отдельно представлены каши на фруктовой основе с добавлением злаков, в составе которых фруктовое пюре преобладает над крупами.

Перед введением новой каши в рацион необходимо учитывать рекомендации педиатра, состав продукта и возможный риск аллергической реакции.

Состав и особенности детских каш

Питание детей раннего возраста должно быть сбалансированным и соответствовать потребностям активно растущего и развивающегося организма. Обычно каши для прикорма имеют злаковую основу: гречневую, рисовую, овсяную, кукурузную, мультизлаковую и т.д. Это обеспечивает лёгкое усвоение и даёт малышу необходимую энергию. В составе не должно быть добавленного сахара, пальмового масла, красителей, усилителей вкуса или искусственных ароматизаторов.

В состав детского питания производители часто добавляют пребиотики – это поддерживает развитие микрофлоры кишечника, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Также продукты содержат витамины и микроэлементы в количествах, необходимых для возраста ребёнка.

Возрастные этапы введения каш в прикорм

Рекомендации ВОЗ по питанию младенцев советуют вводить злаки поэтапно, начиная с 6 месяцев. В некоторых случаях по рекомендации педиатра прикорм могут начинать раньше – с 4-5 месяцев. Для первого знакомства со злаками обычно выбирают безмолочные безглютеновые однокомпонентные каши. Наиболее лёгкими для усвоения считаются гречневая и рисовая каши, однако следует учитывать закрепляющие свойства риса – если ребёнок склонен к запорам, рис лучше не вводить. Каши для младенцев должны иметь нежную консистенцию без комочков.

После введения однокомпонентных каш в рацион постепенно добавляют молочные и мультизлаковые продукты. Злаки с добавлением фруктов, ягод и печенья вводят в рацион ребёнка с 7–8 месяцев. В этом возрасте каши могут быть более густыми для развития жевательных навыков.

Если у ребёнка нет аллергии на глютен, в рацион можно добавить овсяную и пшеничную крупу. Манную кашу не рекомендуют давать слишком часто из-за особенностей её состава и более низкого содержания полезных веществ по сравнению с другими крупами.

Как выбрать детскую кашу правильно

Прежде чем купить кашу, стоит учитывать возраст и индивидуальные особенности ребёнка: вес, наличие аллергий или трудностей с пищеварением, вкусовые предпочтения и т.д. В зависимости от этого выбирают молочные или безмолочные продукты, однозлаковые или многокомпонентные, с добавками или без них. Главное условие – безопасный состав и использование органических продуктов. Лучше, если подбор детского питания порекомендует педиатр, поскольку самостоятельное формирование рациона ребёнка может быть вредным для его здоровья.

Рекомендуется покупать продукцию сертифицированных производителей, которые гарантируют соответствие современным стандартам детского питания. Также необходимо обращать внимание на срок годности и соблюдение условий хранения продукции. Если упаковка повреждена, продукт использовать нельзя.

Приобрести детское питание – каши, детское пюре, смеси и сладости – по доступным ценам в Киеве и других городах Украины (кроме временно оккупированных территорий) можно в сети аптек «Бажаємо здоров'я». На официальном сайте apteka.net.ua удобно узнать актуальную стоимость необходимой продукции, её наличие в ближайшей аптеке сети, а также прочитать отзывы покупателей. При необходимости квалифицированные фармацевты подскажут подходящий продукт или помогут подобрать аналог.

На сайте можно забронировать выбранные товары. После получения СМС-подтверждения вы сможете забрать свой заказ в удобной аптеке сети в течение 48 часов.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Ольховская Анжела Борисовна

Цензор

Создано:

30.09.2020

Обновлено

30.05.2026

Проверено