Каши

Необходимые нутриенты малыш может получить из обычных продуктов, и задача родителей — правильно ввести их в состав ежедневного питания. Не стоит полагать, что в полгодика ваш карапуз обзавелся всеми положенными ферментами и пищеварительными соками.

Педиатры рекомендуют в качестве первого прикорма вводить злаковые каши для маленьких детей. Их консистенция привычная для младенца, а концентрация микроэлементов и витаминов выше, чем в грудном молоке.

Оптимальными условиями для добавления в ежедневный рацион злаков являются возраст старше 4-х месяцев, появление интереса к пище и попытки тянуть в рот все, что есть в пределах досягаемости, ненасыщение молоком.

Каши выпускаются в виде порошков из различных зерновых культур. Часть производителей добавляет в них дополнительные ингредиенты — овощные и фруктовые порошки, ванилин, пробиотики и клетчатку. Обнаружив такой состав, помните — подобное разнообразие подходит для деток старшего возраста. В каше для прикорма не должно быть ничего кроме злаков.

Задача родителей — приготовить из сухой смеси готовую к употреблению густую кашу. Некоторые варианты предполагается варить, другие — растворять в горячей воде.

Какие существуют злаковые каши

Как и в случае с продукцией для взрослых, ассортимент продуктов для детского кормления разнообразен. Однако основные категории злакового питания следующие:

1. Монокомпонентные. Подходят такие детские каши для новорожденных, так как при первой попытке введения прикорма необходимо дать малышу на пробу только один продукт. К этой группе относятся известные всем рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная. Предлагая своему крохе такое разнообразие, можно выяснить его вкусовые предпочтения и переносимость определенных видов злаков.
2. Мультизлаковые. Смесь нескольких обычных каш. Когда вы убедились, что ребенок нормально перенес каждую из них в отдельности, можно предлагать комбинации. Это решение будет правильным, если ранее вы не замечали у своего крохи диареи, активного брожения и метеоризма или других признаком мальдигестии.

Согласно особенностям состава, также выделяют следующие группы:

1. Безглютеновые. Здоровые дети спокойно усваивают привычные нам каши, однако наличие у малыша целиакии проявит себя при первом попадании глютена в организм. Это сопровождается болями в животе, жидким калом, коликами, снижением темпов набора веса. Решить проблему можно путем соблюдения диеты, а для первого прикорма лучше просто не рисковать. К этой группе относятся рисовая и гречневая каши.
2. Безмолочные. В составе каш детского питания в качестве основы может применяться молоко с целью сделать вкус знакомым ребенку. Однако малыши с непереносимостью лактозы или пищевой аллергией могут реагировать негативно на наличие в нем лактозы и коровьего белка. 

Существует также отдельная группа питания, предназначенного для малышей с нарушениями пищеварения. Необходимость в них определяет педиатр. Они могут содержать пробиотики, пребиотики, вяжущие вещества или добавки для ускорения набора веса.

Как определиться с выбором

Учитывая разнообразие подобной продукции, необходимо при выборе первой каши руководствоваться некоторыми правилами. К основным критериям выбора относятся:

• отсутствие молочной основы;
• отсутствие глютена;
• однокомпонентный состав;
• отсутствие дополнительных добавок.

Идеальным вариантом считаются рисовая, гречневая, кукурузная каши. Они не содержат глютена и не представляют опасности для крох с целиакией. Выбирайте те продукты, на упаковке которых не указаны ванилин, фрукты или дополнительные пищевые волокна. Часть подобных компонентов может вызвать аллергию, а клетчатка — ускорить процессы пищеварения, что в случае с организмом младенца может привести к мальдигестии. 

Купить детские каши на молочной основе рекомендуют ближе к году, когда снижается риск развития аллергии на белки цельного молока.

Заказать каши для детей в интернет-аптеке

В сети аптек «Бажаємо здоров’я» представлен ассортимент детского питания для первого прикорма. На сайте вы можете ознакомиться с перечнем имеющихся в наличии товаров, изучить их основные характеристики. Представленная продукция сертифицирована в Украине и безопасна для детей. Цена детских каш также указана в разделе. 

При посещении аптеки вы можете обратиться к сотрудникам. Они проконсультируют вас и помогут определиться с выбором. Заказ можно оформить онлайн с доставкой в ближайший к вам филиал.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Конопляник Лариса Ивановна

Цензор

Создано:

30.09.2020

Обновлено

16.10.2023

Проверено