Витамины и БАДы для поддержания зрения

Острое зрение - залог качественной и комфортной жизни. Но многие факторы негативно влияют на остроту зрения. С возрастом люди начинают видеть хуже по следующим причинам:

• генетика;
• наследственные болезни;
• работа за компьютером (постоянная сильная усталость глаз);
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• недостаток витаминов и минералов;
• возрастные изменения зрения, помутнение хрусталика глаза и тому подобное.

Уже с 35-40 лет люди начинают беспокоиться о собственном здоровье, покупая витамины для иммунитета, однако забывают о заботе о зрении. К сожалению, проблемы с глазами случаются все чаще у молодых людей, ведь именно они увлекаются смартфонами, ноутбуками.

Витамины для глаз - обязательная процедура для тех людей, чьи глаза ежедневно подвергаются значительным нагрузкам. Поддержание нормального зрения с помощью витаминов и минералов - отличная профилактика катаракты или других заболеваний глаз.

Продукты для поддержания остроты зрения

С возрастом организму все сложнее получать необходимые вещества из пищевых продуктов. Поэтому используются дополнительные витамины для нервной системы, препараты для улучшения пищеварения и тому подобное. Прежде чем приобрести витамины для глаз в виде фармацевтических препаратов, необходимо рассмотреть продукты, в которых содержатся компоненты, поддерживающие остроту зрения.

Один из них - черника. Эта ягода очень полезна для глаз, причем в любом виде. Даже в консервированном или вареном состоянии она имеет комплекс веществ, которые повышают эластичность глазных капилляров, укрепляют стенки кровеносных сосудов, стимулируют приток крови к сетчатке и ускоряют регенерацию клеток глаза. Помогают уменьшить напряжение глаз, повысить видимость и улучшить зрение в сумерках.

Не менее популярны ягоды аронии (черноплодной рябины). Она защищает органы зрения от опасных ультрафиолетовых лучей, а зрительные клетки замедляют старение.

Современные витаминные комплексы для зрения обычно содержат целый комплекс важных веществ. В состав таких пищевых добавок для глаз входят витамины:

• А;
• группа В;
• D и Е;
• лютеин;
• Омега-3.

Витамин А борется с сухостью глаз - главной причиной неприятного ощущения. Витамина А много в моркови, морской рыбе, оранжевых или красных плодах.

D - необходимый витамин для профилактики катаракты. Длительное пребывание на солнце без защитных очков приводит к этому опасному заболеванию. Витамин D есть в рыбьем жире, шампиньонах, морской рыбе. Витамин Е - замедляет процессы старения глазного яблока. Он содержится в зелени, черешнях, малине.

Лютеин - самый нужный антиоксидант для сетчатки. Он улучшает кровообращение, помогает бороться с катарактом. Богаты лютеином листовые овощи, яичные желтки, морковь, перец.

Омега-3 - жирные кислоты, помогающие формированию органов зрения в период беременности, а в зрелом возрасте улучшают кровообращение внутри глазного яблока, избавляют от ощущения песка в глазах. Много Омега-3 в морепродуктах, рыбе.

Витамины группы В - тиамин, рибофлавин, цианокобаламин, пиридоксин участвуют в передаче нервных импульсов, защите от УФ-лучей, снятии усталости с глазных мышц, восстановлении нервов. Богаты витаминами группы В кисломолочные продукты, морепродукты, фрукты и овощи.

Не обойтись и без микроэлементов. Предотвратить снижение зрения помогают продукты и комплексы, богатые селеном, медью, цинком.

Препараты при близорукости

Современные препараты выпускаются в форме капель, капсул, витаминных комплексов или растворов для инъекций. Люди, страдающие близорукостью, должны обращать внимание на состав лекарств. В препараты должно входить:

• экстракт черники;
• лютеин;
• селен;
• цинк;
• витамин А.

Конечно, принимать лекарства можно только после осмотра у офтальмолога.

Советы для профилактики заболеваний глаз

Кроме медицинских препаратов, необходимо и самому заботиться о зрении. Для этого необходимо:

• делать специальную гимнастику для глазных яблок (движения глазами) утром;
• делать отдых во время работы за ПК;
• пользоваться солнцезащитными очками на улице;
• ограничить время использования смартфона.

Купить лекарства по приемлемым ценам в Киеве или другом городе всегда можно в сети аптек «Бажаємо здоров’я». Достаточно выбрать в интернет-аптеке необходимый препарат и заказать его в ближайшую аптеку «Бажаємо здоров’я». Лекарство нужно забрать в аптеке по выбранному адресу в течение 48 часов после подтверждения заказа.

Отказ от ответственности

Информация размещенная на сайте https://apteka.net.ua/ru носит, исключительно, информационный характер. Администрация сайта https://apteka.net.ua/ru не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате ознакомления пользователя с информацией размещенной на сайте.

Услуги, продукты, информация и другие материалы на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров’я» и на официальных страницах в социальных сетях размещены, исключительно, в информационных целях и не должны восприниматься как альтернатива консультации врача. Сеть аптек «Бажаємо здоров’я» не несет ответственности за какие-либо выводы, которые были установлены и приняты во внимание читателем самостоятельно на основании размещенной информации.

Установление диагноза и выбор методики лечения осуществляется только профильным врачом. Обязательно перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом!

Помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью!

✅ Категория	Витамины и БАДы для поддержания зрения
✅ Количество препаратов	2
✅ Самый дешевый препарат	285,50 ₴
✅ Форма выпуска	Таблетки, Капсулы, Раствор, Суспензия, Сироп, Мазь, Капли, Сбор, Суппозитории, Гранулы, Цветы, Трава, Жидкость, Настойка, Драже, Леденцы, Масло, Листья, Гель, Плоды