Как остановить рвоту: советы, которые помогут

Головокружение в голове и тошнота часто появляются вместе. Это типичные симптомы нескольких состояний, в том числе мигрени, расстройств желудка и различных инфекций. Провоцировать рвоту могут разные факторы, поэтому своевременная оценка и устранение причин возникновения тошноты помогает быстро восстановить нормальное самочувствие.

Почему возникает тошнота?

Тошнота – субъективное ощущение потребности рвоты, неприятное и безболезненное. Она может сопровождаться ощущением тяжести в области желудка, отрыжкой и т.д. Возможные причины, почему возникает тошнота:

• побочный эффект от гормональных контрацептивов и других лекарственных средств;
• гормональные нарушения;
• беременность;
• пищевое отравление;
• нарушение работы вестибулярного аппарата (когда вас укачивает в транспорте);
• резкое изменение артериального давления;
• чрезмерное количество алкоголя.

Тошнота может возникать после операций, анестезии и хирургического вмешательства. Иногда она сопровождает заболевания и травмы центральной нервной системы.

Как быстро избавиться от тошноты?

Не всегда тошноту и рвоту надо сразу же останавливать. Если появляется тошнота после употребления некачественной пищи, то это может свидетельствовать о пищевом отравлении. В таком случае даже полезно дать всему содержимому желудка выйти. В противоположных надо принять таблетки от тошноты, убирающие ощущение тяжести в желудке и снимающие большинство дискомфортных симптомов. Такие лекарства вы можете приобрести в аптеках «Бажаємо здоров’я», предварительно забронировав их в ближайшей локации.

Несколько советов, как снять тошноту в домашних условиях:

1. Дышите глубоко, особенно если ощущение тошноты появилось в результате волнения. Надо задерживать дыхание хотя бы на три секунды.
2. Сделайте себе холодный компресс на шею – это как минимум поможет вам прийти в себя, если тошнота сопровождается головокружением.
3. Поддерживайте баланс жидкости, чтобы избежать обезвоживания, которое только усиливает тошноту – можно чередовать воду и чай с ромашкой.
4. Кусочек имбиря или чай из мяты смогут унять рвотные позывы.

Иногда эти методы могут даже заменить прием лекарств. Если головная боль и тошнота у вас появляются регулярно как признак кислотного рефлюкса, то вам не стоит сразу после еды ложиться. Когда ваше тело в горизонтальном положении, желудочный сок поднимается, что провоцирует негативные рефлексы. В этом случае лучше немного посидеть и не двигаться.

Что может вызвать рвоту?

Тошноту и рвоту могут провоцировать многие факторы. Рвота, которая возникает при пищевом и алкогольном отравлении проходит сама, когда организм полностью очищается от токсинов. Причиной может быть и физиологическое состояние организма – рвота иногда возникает в первом триместре беременности. Итак, выясним, от чего может быть рвота и почему она вообще возникает.

Чаще всего рвота появляется вследствие:

• пищевого отравления – грибы, ягоды, продукты с просроченным сроком годности;
• алкогольной интоксикации – чрезмерное количество алкоголя или обильное употребление пищи перед тем;
• отравления лекарствами – побочные эффекты, индивидуальная непереносимость или передозировка;
• химического отравления – газом или другими едкими веществами, что часто сопровождается головокружениями и галлюцинациями;
• инфекции в пищеварительном тракте – патологии инфекционного происхождения;
• патологии вестибулярного аппарата – если вам становится плохо в транспорте;
• токсикоза – в первом триместре беременности особенно распространен;
• стресса – при затяжных волнениях.

Психогенные причины для рвоты особенно часто возникают у детей, когда они ждут волнующего их события. Дополнительно в такие моменты учащаются сердцебиение и дыхание, может появляться боль в животе, тянуть мышцы от напряжения.

Вредна ли рвота?

Сама по себе рвота как симптом не слишком вредна. Но вам надо следить за питьевым режимом, чтобы не довести себя до обезвоживания. С помощью рвоты организм избавляется от ядовитых веществ и токсинов. Иногда из-за особенностей иммунной системы у человека вообще не появляется такой физиологический рефлекс, что может привести к сильному отравлению.

Рвота будет опасной, если она возникает вследствие серьезных болезней. Она может сопровождать сотрясение мозга, менингит, онкологические новообразования. Негативные последствия от рвоты: истощение, асфиксия, дисбаланс минералов и воды и т.д.

Как остановить рвоту?

Остановить рвоту можно с помощью лекарств, обладающих противорвотным действием. Их множество с разными составами и дозировками. Обратите внимание на то, что некоторые лекарственные средства выпускают по рецепту.

Облегчить состояние вы можете почти такими же методами, что и при обычной тошноте:

• надо пить больше воды, иногда ее можно менять на чай с ромашкой, имбирем или мятой;
• чтобы избежать дегидратации, можно использовать солевые растворы;
• употребляйте легкую пищу – рисовую кашу, тосты из белого хлеба, продукты с белком;
• избегайте острой, соленой и жирной пищи;
• старайтесь избегать запахов, которые могут спровоцировать тошноту и рвоту.

Если рвота связана с токсикозом и беременностью, то можно перед сном съесть немного продуктов с большим содержанием белка. С большей вероятностью утром вы будете чувствовать себя лучше.

При каких симптомах необходимо обращаться к врачу?

Рвота и температура – довольно распространенная комбинация как реакция организма на раздражители. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы повлиять на свое состояние и убрать его причину. Еще ситуации, когда нужно обратиться к специалисту:

• тошнота и рвота продолжаются несколько дней подряд;
• сопровождаются сильной болью и спазмами в животе;
• рвотные массы с примесью крови и кала;
• если причина рвоты достаточно серьезная, например, заболевание инфекцией, сотрясение и пр;
• вы замечаете признаки обезвоживания;
• тошнота сочетается с диареей и длится уже более суток.

Это касается и детей, и взрослых. Когда у малыша рвота сопровождается повышенной температурой, диареей и отсутствием мочеиспускания более 6 часов, обязательно обратитесь к педиатру.

Тошнота и рвота – это признаки того, что в организме есть интоксикация или другие негативные процессы. Старайтесь не нагружать себя в этот момент тяжелой пищей, а наоборот – пейте больше воды и употребляйте жидкие продукты. Если вы ощущаете дополнительные симптомы или не чувствуете никакого улучшения в самочувствии, обратитесь к врачу за помощью.