Что такое остеоартрит, почему возникает и как с ним бороться

Остеоартрит (ОА) - это дегенеративно-дистрофические поражения суставов, развивающиеся вследствие деструкции суставного хряща и поражения других тканей суставов. Он может значительно ухудшить качество жизни человека, приводя к боли, ограничению подвижности и другим неудобствам. Понимание основных причин остеоартрита является ключом к своевременной диагностике и эффективному лечению.

Среди наиболее часто поражаемых суставов можно выделить:

• коленные суставы;
• тазобедренные суставы;
• межпозвонковые суставы в шейном и поясничном отделе;
• плечевые;
• локтевые;
• малые суставы пальцев.

Причинами развития остеоартрита являются:

• износ суставных хрящей вследствие возрастных изменений или постоянной нагрузки;
• генетические факторы, которые вызывают склонность к остеоартриту;
• травмы суставов;
• воспаление в суставах.

Симптомы остеоартрита

Остеоартрит постепенно разрушает хрящи в суставах и может вызывать различные симптомы. Вот наиболее распространенные симптомы остеоартрита:

1. Боль в суставах, которая может увеличиваться во время или после физической активности и уменьшаться после отдыха.
2. Скованность, суставов, которая обычно ощущается после пробуждения или после длительного пребывания тела в одной позе.
3. Ограничение движений из-за снижения гибкости суставов.
4. Хруст в суставах во время движения.
5. Припухлость и отек сустава из-за воспалительных процессов.
6. Со временем суставы могут изменить свою форму или размер.
7. Потеря мышечной силы вокруг сустава может возникнуть из-за боли и ограничения движений.
8. Воспаленные суставы могут иметь локальное повышение температуры и покраснение.

Обратите внимание, что симптомы остеоартрита могут варьироваться в зависимости от степени заболевания и места его развития. При появлении подобных симптомов важно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения правильного лечения.

Диагностика остеоартрита

Диагностика остеоартрита предусматривает проведение ряда клинических исследований и объективный осмотр. Это помогает врачу определить наличие и степень развития этого заболевания. Вот некоторые методы диагностики остеоартрита:

• Медицинский осмотр и анамнез. Врач изучает историю вашего заболевания, спрашивает о симптомах, продолжительности боли и факторах, которые ухудшают или облегчают состояние.
• Физический осмотр. Врач проводит физический осмотр, включая проверку подвижности суставов, выявление признаков воспалительного процесса (например, пульсация или отек сустава) и определение боли в определенных точках.
• Рентгенография. Рентгенография позволяет визуализировать структуру костей и суставов. Она используется для выявления изменений, характерных для OA, таких как уменьшение пространства между костями, наросты (остеофиты) и улучшение структуры хряща.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ позволяет получить более детализированные изображения суставов и хряща, что помогает врачу оценить степень поражения и объем повреждений.
• УЗИ (ультразвуковое исследование). УЗИ может быть полезным для определения степени сужения совместного пространства и оценки состояния хряща.
• Лабораторные анализы. Лабораторные анализы, такие как анализ крови и синовиальной жидкости, необходимы для исключения других возможных причин боли в суставах.
• Оценка функциональности и боли. Врач может использовать анкеты и шкалы для оценки вашей функциональности и уровня боли в суставах.
• Компьютерная томография (КТ). КТ может быть использована для более точной визуализации структур суставов и костей, особенно если рентгенография или МРТ не решают все вопросы.

Обратите внимание, что точная диагностика OA требует сочетания нескольких исследований, а также учета клинических симптомов и медицинской истории. После диагностики врач может разработать индивидуальный план лечения и управления OA, который может включать физическую терапию, медикаменты, физическую активность и другие методы для облегчения симптомов и улучшения качества жизни.

Лечение остеоартрита

Лечение остеоартрита направлено на облегчение боли, уменьшение воспаления и улучшение функциональности суставов. Лечение остеоартрита может включать несколько подходов, которые могут быть применены отдельно или в сочетании. Вот некоторые основные методы лечения:

Немедикаментозные методы

• Регулярные физические упражнения улучшают мышечный тонус и стабильность суставов, уменьшают боль и улучшают подвижность. Физическая активность может включать легкую аэробику, плавание, йогу, растяжку и упражнения для укрепления мышц.
• Специалисты по физической терапии могут предоставить индивидуальную программу упражнений и техник для облегчения боли и улучшения функциональности суставов.

Медикаментозное лечение

• Обезболивающие препараты: Неопиоидные (например, ацетаминофен) и опиоидные анальгетики могут помочь уменьшить боль. Необходимо принимать их по рекомендации врача и избегать долговременного употребления опиоидов из-за риска формирования зависимости.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, могут уменьшить боль и воспаление в суставах. Они также могут иметь побочные эффекты, поэтому следует принимать их под наблюдением врача.
• Инъекции глюкокортикостероидов: В острой фазе врач может назначить инъекции глюкокортикостероидов непосредственно в поврежденный сустав, чтобы уменьшить воспаление и боль. Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты и применение хондропротекторов.

Хирургические методы

• Артроскопия: Артроскопию можно использовать для удаления кусочков разрушенного хряща, восстановления поврежденного хряща и реконструкции разорванных связок.
• Протезирование суставов: В тяжелых случаях остеоартрита, когда сустав подвергается тяжелым повреждениям, может потребоваться его протезирование. Часто используется для коленных и тазобедренных суставов.

Другие методы

• Ортопедические изделия: Использование ортезов или усиленной обуви может поддерживать суставы и облегчать движение.
• Изменения в питании и диете:Цель состоит в том, чтобы обеспечить достаточное количество компонентов для укрепления хрящевой ткани. В меню обязательно должны входить студни, желе, фрукты и ягоды, рыбий жир. Исключает употребление алкоголя. Также пациентам с ожирением рекомендуются диеты для похудения.

Лечение остеоартрита обычно имеет индивидуальный характер в зависимости от степени заболевания и потребностей пациента. Важно всегда консультироваться с врачом для разработки оптимального плана лечения.

Способы облегчения боли, поддержки суставов и профилактики остеоартрита

Много различных подходов и методов можно использовать для облегчения боли и поддержания здоровья суставов, особенно в случаях остеоартрита и других заболеваний суставов. Вот некоторые из них:

• Регулярная физическая активность важна для укрепления мышц, сохранения гибкости суставов и облегчения боли. Рекомендуются легкие аэробные упражнения, такие как плавание или ходьба. Физические упражнения для растяжки и укрепления мышц также могут помочь.
• Специалисты по физической терапии могут разработать индивидуальную программу упражнений и методов, направленных на облегчение боли и улучшение функциональности суставов.
• Диета, богатая полезными продуктами, такими как рыба, оливковое масло, фрукты и овощи, может способствовать уменьшению воспаления в организме. Также важно придерживаться сбалансированной диеты для поддержания здоровых суставов.
• Избегайте чрезмерной нагрузки суставов. Важно делить физическую активность на короткие периоды с отдыхом.
• Если вы имеете избыточный вес, то снижение веса может значительно облегчить состояние суставов и уменьшить нагрузку на них.
• В некоторых случаях могут быть назначены препараты для уменьшения боли и воспаления. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или другие лекарства, рекомендованные врачом.
• Использование ортезов или специальной обуви может оказывать поддержку суставам и облегчать движение.
• Для облегчения повседневных задач могут быть полезны различные адаптивные устройства, такие как ручки для дверей или трости для ходьбы.
• Следует следить за правильной позицией суставов во время сна и разгружать их при длительном сидении.

Важно помнить, что лечение остеоартрита должно иметь индивидуальный характер, его обязательно необходимо проводить под наблюдением врача. Применяя эти методы, можно улучшить качество жизни и уменьшить боль и дискомфорт, связанный с болезнью суставов.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом относительно рекомендаций и методов лечения, которые наиболее соответствуют вашей ситуации. Своевременная профилактика и лечение могут помочь поддерживать здоровье суставов и предотвратить осложнения остеоартроза.

В случае необходимости и по предписанию врача купить онлайн препараты для опорно-двигательного аппарата можно по приятным ценам на официальном сайте сети аптек "Бажаємо здоров'я". Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку это может быть опасно для вашего здоровья. Принимать любые медицинские препараты и пищевые добавки следует только под наблюдением врача.