Ефірні олії та аромакомпозиції

Великий вибір аромаолій в аптеці «Бажаємо здоров'я» дозволяє підібрати засіб для будь-якої мети використання: додавання в косметику, масажу, розпилення в кімнаті та ін. Перед покупкою варто ознайомитися з цілющими властивостями рослин. Вони тонізують, бадьорять, розслаблюють, знімають біль, усувають депресію, покращують травлення та ін. Однак одна олія не може бути універсальною, тому потрібно знати, якими властивостями володіє та чи інша рослина.

Користь олій для ароматерапії

Сильнодійні ароматичні речовини впливають на фізичний і психоемоційний стан людини. Ефірні олії мають антибактеріальну, протизапальну, антисептичну, знеболювальну, відхаркувальну та антиоксидантну дію. Речовини сприяють:

• схудненню;
• підняттю настрою;
• усуненню стресу та депресії;
• зміцненню імунітету;
• лікуванню та профілактиці захворювань органів дихання;
• підвищенню працездатності та розумової активності;
• уповільненню старіння.

Запахи допомагають боротися з безсонням і покращують якість сну. Окремі рослини активізують роботу травлення та кровопостачання. Вони вбивають віруси, бактерії та інші шкідливі мікроорганізми. Сильні запахи відлякують комах без шкоди для здоров'я людини, а олія для ароматерапії усуне больовий синдром після їх укусів. Також розтирання та компреси допомагають при болях в суглобах і мігрені.

Сфера використання масел для ароматерапії

Ароматичні засоби впливають двома шляхами – через вдихання й контакт зі шкірою. У першому випадку їх вловлюють рецептори, які передають сигнал мозку, а він впливає на нервову систему. Завдяки цьому при вдиханні запаху олії для ароматерапії стан людини змінюється в кращу сторону. Контактний спосіб передбачає втирання речовини в тіло. Ефірні олії наносяться на:

• обличчя;
• шию;
• тіло;
• волосся;
• нігті.

При такій дії корисні мікроелементи проникають у кров і лімфу, тим самим надають прямий вплив на органи та системи організму.

Засоби використовуються в таких сферах:

1. Косметологія. Натуральні олії використовуються при догляді за шкірою та волоссям. При цьому потрібно додати пару крапель у крем, шампунь або ополіскувач. Перш ніж купити ефірну олію, потрібно переконатися, що вона підходить вашому типу шкіри та волосся. Так, для нормальної шкіри підійде жасмин, лаванда та лимон, для сухої варто підібрати есенцію на основі майорану, апельсина або герані. А на жирну шкіру наносяться креми з пачулі, ялівцем, імбиром і грейпфрутом. Так само підбираються олії для догляду за волоссям. Для сухого волосся підійде сандал і лаванда, а на жирне наносяться засоби з лимона, евкаліпта та чайного дерева. 
2. Лікування та профілактика застуди. Переважно для цієї мети використовуються олії для ароматерапії на основі хвойних порід дерев. Також в боротьбі з ГРВІ ефективний евкаліпт, ромашка, розмарин, лаванда, чайне дерево та ін. За допомогою цих засобів роблять інгаляції або компреси.
3. Кулінарія. Олії для прийняття всередину повинні мати найвищу якість і 100% концентрацію натуральних речовин. Через сильний запах та особливі смакові властивості такі засоби часто додають до страв. Також їх використовують для приготування напоїв.
4. Побутове застосування. Натуральні речовини запобігають розмноженню цвілі, грибків і бактерій. Також вони відлякують шкідників: комарів, мух, мошок, тарганів. Олії використовують під час прибирання, прання, чищення сантехніки та ін. Також їх застосовують для освіження повітря й створення сприятливої атмосфери вдома.

Особливості вибору

Перш ніж купити ефірні олії для ароматерапії, потрібно звернути увагу на такі моменти:

1. Упаковка. Рідина повинна бути в темному скляному флаконі. Тільки така тара збереже цілющі властивості. Сонце, яке проникає через прозорі скляні стінки, надає згубний вплив на олію. Обов'язково має бути присутній дозатор. На етикетці повинна бути вся необхідна інформація про есенцію: назва рослини, 100% натуральний склад, термін придатності, виробник та ін.
2. Вартість. Низька ціна ефірної олії повинна насторожити. Натуральний засіб не може коштувати дешево. Остаточна вартість залежить від виду рослин. Екзотичні есенції обходяться дорожче засобів, отриманих з місцевих трав і дерев.
3. Аромат. Він не повинен бути занадто різким і концентрованим. У запаху повинні бути відсутні сторонні домішки.

Популярні есенції:

• цитрусові – апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, бергамот;
• квіткові – жасмин, троянда, ромашка, лаванда, герань, лотос;
• трав'яні – м'ята, шавлія, лавр, базилік, аніс;
• листові – ялина, ялиця, евкаліпт;
Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна
Автор

Конопляник Лариса Іванівна
Рецензент
Створено:
19.03.2021
Оновлено
16.10.2023
Перевірено