Бруксизм: що спричиняє зубний скрегіт, діагностика та лікування

Бруксизм – це медичний стан, при якому людина несвідомо стискає або скрегоче зубами, особливо під час сну. Цей процес може привести до надмірного зносу емалі, пошкодження зубів, а також до розвитку болю в щелепі та головному болю. Бруксизм може виникати з різних причин, серед яких стрес, тривожність, або навіть неправильне положення щелепи чи зубів. Багато людей не підозрюють про свій бруксизм, поки не відчують його наслідки або хтось із членів сім'ї не помітить і не повідомить їх про нічний скрегіт зубів.

У цій статті ми розглянемо причини виникнення бруксизму, його основні симптоми, а також сучасні методи лікування та профілактики цього стану. Це допоможе зменшити зношування зубів, запобігти подальшій шкоді, підтримувати здоров'я щелепи та покращити загальний стан здоров'я пацієнтів.

Причини виникнення

Бруксизм часто розвивається внаслідок комбінації психологічних, фізіологічних та анатомічних факторів:

1. Стрес і тривожність. Високий рівень стресу та тривожності може спонукати людей несвідомо стискати щелепи або скреготати зубами, особливо під час сну.
2. Порушення сну. Розлади сну, такі як апное уві сні, можуть бути пов'язані з бруксизмом, оскільки перерви у диханні під час сну можуть спричинити мимовільне скреготіння зубами.
3. Нейром’язові захворювання. Деякі неврологічні розлади можуть спричиняти неконтрольовані м’язові скорочення, що призводять до бруксизму.
4. Анатомічні фактори. Неправильне положення зубів або щелепи може призводити до бруксизму, оскільки організм намагається компенсувати ці відхилення шляхом стискання зубів.
5. Вплив лікарських препаратів. Деякі лікарські засоби, особливо антидепресанти, можуть викликати або посилити бруксизм як побічний ефект.
6. Спосіб життя. Вживання стимулюючих речовин, таких як кофеїн або алкоголь, особливо перед сном, може збільшувати ризик виникнення бруксизму.

Усвідомлення цих причин може сприяти своєчасному виявленню та належному втручанню, мінімізуючи ризик пошкодження зубів та дискомфорт, асоційований з бруксизмом.

Супутні симптоми

Бруксизм часто супроводжується рядом симптомів, які можуть вказувати на цей стан та його вплив на організм, а саме:

• Зношування зубної емалі. Часте скреготіння зубами призводить до їх надмірного стирання, що може спричинити пошкодження зубної емалі та збільшення чутливості зубів.
• Біль у щелепі. Стискання щелеп може спричиняти біль і напруження в м'язах щелепи, яке іноді може поширюватися на інші частини обличчя.
• Головні болі. Регулярне напруження м'язів щелепи через бруксизм може провокувати напади головного болю, особливо в ранкові години.
• Пошкодження внутрішньої поверхні щік. Несвідоме стискання щелеп під час сну може призвести до укусів щоки з внутрішньої сторони, що спричиняє подразнення та іноді рани.
• Звуки скреготіння. Цей симптом може бути помічений партнером, який спить поруч, і часто є тим, що спонукає шукати медичну допомогу.

Своєчасне виявлення цих симптомів та звернення за професійною допомогою можуть значно полегшити симптоми та запобігти додатковому пошкодженню.

Діагностика

Діагностика бруксизму залежить від ретельного аналізу симптомів та оцінки стану зубів та щелепи. Лікарі можуть використовувати різноманітні методи, щоб підтвердити наявність стану та визначити його серйозність. Ось ключові кроки в діагностиці бруксизму:

1. Збір анамнезу. Лікар запитає про симптоми, сімейну історію бруксизму та чинники стресу, що можуть впливати на стан.
2. Стоматологічний огляд. Стоматолог перевірить ступінь зносу зубів, пошкодження емалі та ознаки ушкодження щелепи.
3. Зображувальні дослідження. Рентген щелепи або зубів може бути використаний для оцінки структурної цілісності щелепи та зубів, а також для виявлення прихованих пошкоджень.
4. Полісомнографія. У деяких випадках може знадобитися проведення нічного моніторингу у сні для виявлення скреготіння зубами та пов'язаних з ним розладів сну.
5. Оцінка поведінки. Лікар може порадити вести щоденник, де будуть відмічатися часи стресу та асоційовані симптоми, щоб краще зрозуміти, коли і чому виникає скреготіння зубами.

Точна діагностика дозволяє розробити ефективний план лікування, який зменшує симптоми бруксизму та запобігає подальшому пошкодженню зубів та щелепи. Важливо своєчасно звертатися до фахівців, як тільки з'являються перші ознаки проблеми.

Лікування

Лікування бруксизму вимагає індивідуального підходу, зосередженого на зниженні симптомів та захисті зубів від подальшого пошкодження. Застосування комплексних методів дозволяє ефективно управляти цим станом. Ось ключові аспекти лікування бруксизму:

• Нічні капи. Використання індивідуально виготовлених нічних кап допомагає захистити зуби від стирання та знижує напруження щелепних м'язів.
• Корекція поведінки. Терапії, які зосереджені на модифікації поведінки, можуть включати техніки розслаблення та стрес-менеджмент для зменшення несвідомого стискання щелеп.
• Медикаментозне лікування. В окремих випадках можуть призначатися м'язові релаксанти або ліки від тривожності, щоб допомогти контролювати скрегіт зубами, особливо у важких випадках.
• Фізіотерапія. Вправи для розслаблення м'язів щелепи та обличчя, масаж або фізіотерапевтичні процедури можуть зменшити напруження м'язів та біль.
• Стоматологічне лікування. У деяких випадках, коли нерівномірний прикус або інші проблеми зі зубами спричиняють бруксизм, може бути рекомендована ортодонтична або хірургічна корекція.

Самолікування бруксизму може призвести до неправильного діагнозу та вибору невідповідних методів лікування, що в свою чергу може посилити симптоми або спричинити додаткові ускладнення. Тому, важливо вчасно звернутися до фахівця для належного діагностування та розробки плану лікування.

Профілактика

Профілактика бруксизму полягає в ранньому виявленні ризикових факторів і вжитті заходів для зниження їх впливу на організм. До основних профілактичних заходів належать:

1. Управління стресом. Регулярні вправи для зменшення стресу, наприклад, йога, медитація або дихальні техніки, можуть допомогти контролювати несвідоме стискання щелепи.
2. Обмеження стимуляторів. Уникнення вживання кофеїну та алкоголю, особливо перед сном, може знизити ризик розвитку бруксизму.
3. Встановлення регулярного режиму сну. Дотримання постійного графіка сну допомагає покращити якість сну та зменшити можливість скреготіння зубами.
4. Оцінка стоматологічного здоров'я. Регулярні відвідини стоматолога для оцінки стану зубів і щелепи можуть допомогти виявити ранні ознаки бруксизму та запобігти його прогресуванню.
5. Регулярні фізичні вправи. Підтримання активного способу життя і регулярні заняття фізичними вправами можуть сприяти зменшенню загального рівня стресу, що в свою чергу знижує ймовірність виникнення бруксизму..

Застосування цих профілактичних заходів може суттєво допомогти у зниженні ризику появи бруксизму і його негативного впливу на здоров'я зубів та щелепи.

Для проведення своєчасної терапії ви можете придбати онлайн препарати та засоби проти бруксизму за приємними цінами на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров'я». Пам'ятайте, що краще утриматись від самолікування, оскільки це може мати негативні наслідки для Вашого здоров'я. Завжди рекомендується консультуватися з лікарем, перш ніж купувати будь-які медичні препарати чи засоби.