Бруксизм: что вызывает зубной скрежет, диагностика и лечение

Бруксизм – это медицинское состояние, при котором человек неосознанно сжимает или скрежещет зубами, особенно во время сна. Этот процесс может привести к чрезмерному износу эмали, повреждению зубов, а также к развитию боли в челюсти и головной боли. Бруксизм может возникать по разным причинам, среди которых стресс, тревожность, или даже неправильное положение челюсти или зубов. Многие люди не подозревают о своем бруксизме, пока не почувствуют его последствия или кто-то из членов семьи не заметит и не сообщит им о ночном скрежете зубов.

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения бруксизма, его основные симптомы, а также современные методы лечения и профилактики этого состояния. Это поможет уменьшить износ зубов, предотвратить дальнейший вред, поддерживать здоровье челюсти и улучшить общее состояние здоровья пациентов.

Причины возникновения

Бруксизм часто развивается в результате комбинации психологических, физиологических и анатомических факторов:

1. Стресс и тревожность. Высокий уровень стресса и тревожности может побудить людей бессознательно сжимать челюсти или скрежетать зубами, особенно во время сна.
2. Нарушение сна. Расстройства сна, такие как апноэ во сне, могут быть связаны с бруксизмом, поскольку перерывы в дыхании во время сна могут вызвать непроизвольное скрежетание зубами.
3. Нейромышечные заболевания. Некоторые неврологические расстройства могут вызывать неконтролируемые мышечные сокращения, приводящие к бруксизму.
4. Анатомические факторы. Неправильное положение зубов или челюсти может приводить к бруксизму, поскольку организм пытается компенсировать эти отклонения путем сжатия зубов.
5. Влияние лекарственных препаратов. Некоторые лекарственные средства, особенно антидепрессанты, могут вызвать или усилить бруксизм как побочный эффект.
6. Образ жизни. Употребление стимулирующих веществ, таких как кофеин или алкоголь, особенно перед сном, может увеличивать риск возникновения бруксизма.

Осознание этих причин может способствовать своевременному выявлению и надлежащему вмешательству, минимизируя риск повреждения зубов и дискомфорт, ассоциированный с бруксизмом.

Сопутствующие симптомы

Бруксизм часто сопровождается рядом симптомов, которые могут указывать на это состояние и его влияние на организм, а именно:

• Износ зубной эмали. Частое скрежетание зубами приводит к их чрезмерному стиранию, что может привести к повреждению зубной эмали и увеличению чувствительности зубов.
• Боль в челюсти. Сжатие челюстей может вызывать боль и напряжение в мышцах челюсти, которое иногда может распространяться на другие части лица.
• Головные боли. Регулярное напряжение мышц челюсти из-за бруксизма может провоцировать приступы головной боли, особенно в утренние часы.
• Повреждение внутренней поверхности щек. Бессознательное сжатие челюстей во время сна может привести к укусам щеки с внутренней стороны, что вызывает раздражение и иногда раны.
• Звуки скрежетания. Этот симптом может быть замечен партнером, который спит рядом, и часто является тем, что побуждает искать медицинскую помощь.

Своевременное выявление этих симптомов и обращение за профессиональной помощью могут значительно облегчить симптомы и предотвратить дополнительное повреждение.

Диагностика

Диагностика бруксизма зависит от тщательного анализа симптомов и оценки состояния зубов и челюсти. Врачи могут использовать различные методы, чтобы подтвердить наличие состояния и определить его серьезность. Вот ключевые шаги в диагностике бруксизма:

1. Сбор анамнеза. Врач спросит о симптомах, семейной истории бруксизма и факторах стресса, которые могут влиять на состояние.
2. Стоматологический осмотр. Стоматолог проверит степень износа зубов, повреждения эмали и признаки повреждения челюсти.
3. Изобразительные исследования. Рентген челюсти или зубов может быть использован для оценки структурной целостности челюсти и зубов, а также для выявления скрытых повреждений.
4. Полисомнография. В некоторых случаях может потребоваться проведение ночного мониторинга во сне для выявления скрежетания зубами и связанных с ним расстройств сна.
5. Оценка поведения. Врач может посоветовать вести дневник, где будут отмечаться времена стресса и ассоциированные симптомы, чтобы лучше понять, когда и почему возникает скрежет зубами.

Точная диагностика позволяет разработать эффективный план лечения, который уменьшает симптомы бруксизма и предотвращает дальнейшее повреждение зубов и челюсти. Важно своевременно обращаться к специалистам, как только появляются первые признаки проблемы.

Лечение

Лечение бруксизма требует индивидуального подхода, сосредоточенного на снижении симптомов и защите зубов от дальнейшего повреждения. Применение комплексных методов позволяет эффективно управлять этим состоянием. Вот ключевые аспекты лечения бруксизма:

• Ночные каппы. Использование индивидуально изготовленных ночных капп помогает защитить зубы от стирания и снижает напряжение челюстных мышц.
• Коррекция поведения. Терапии, которые сосредоточены на модификации поведения, могут включать техники расслабления и стресс-менеджмент для уменьшения бессознательного сжатия челюстей.
• Медикаментозное лечение. В отдельных случаях могут назначаться мышечные релаксанты или лекарства от тревожности, чтобы помочь контролировать скрежет зубами, особенно в тяжелых случаях.
• Физиотерапия. Упражнения для расслабления мышц челюсти и лица, массаж или физиотерапевтические процедуры могут уменьшить напряжение мышц и боль.
• Стоматологическое лечение. В некоторых случаях, когда неравномерный прикус или другие проблемы с зубами вызывают бруксизм, может быть рекомендована ортодонтическая или хирургическая коррекция.

Самолечение бруксизма может привести к неправильному диагнозу и выбору неподходящих методов лечения, что в свою очередь может усилить симптомы или вызвать дополнительные осложнения. Поэтому, важно вовремя обратиться к специалисту для надлежащего диагностирования и разработки плана лечения.

Профилактика

Профилактика бруксизма заключается в раннем выявлении рисковых факторов и принятии мер для снижения их влияния на организм. К основным профилактическим мероприятиям относятся:

1. Управление стрессом. Регулярные упражнения для уменьшения стресса, например, йога, медитация или дыхательные техники, могут помочь контролировать бессознательное сжатие челюсти.
2. Ограничение стимуляторов. Избегание употребления кофеина и алкоголя, особенно перед сном, может снизить риск развития бруксизма.
3. Установление регулярного режима сна. Соблюдение постоянного графика сна помогает улучшить качество сна и уменьшить возможность скрежетания зубами.
4. Оценка стоматологического здоровья. Регулярные посещения стоматолога для оценки состояния зубов и челюсти могут помочь выявить ранние признаки бруксизма и предотвратить его прогрессирование.
5. Регулярные физические упражнения. Поддержание активного образа жизни и регулярные занятия физическими упражнениями могут способствовать уменьшению общего уровня стресса, что в свою очередь снижает вероятность возникновения бруксизма.

Применение этих профилактических мер может существенно помочь в снижении риска появления бруксизма и его негативного влияния на здоровье зубов и челюсти.

Для проведения своевременной терапии вы можете приобрести онлайн препараты и средства против бруксизма по приятным ценам на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров'я». Помните, что лучше воздержаться от самолечения, поскольку это может иметь негативные последствия для Вашего здоровья. Всегда рекомендуется консультироваться с врачом, прежде чем покупать любые медицинские препараты или средства.