Витамины групы В

Важную роль в функционировании систем органов играют витамины группы В, которые принимаются не только профилактически, но прежде всего в случаях авитаминозов. Витамины отличаются друг от друга по составу, однако имеют общее свойство — водорастворимость и участвуют в клеточном метаболизме.. Они проявляют лабильность (подвижность) под влиянием факторов внешней среды и выводятся с мочой и потом. B-витамины участвуют в работе иммунитета, получении энергии, росте мышц, деятельности всех клеток, регулируют нервную и сердечно-сосудистую системы. Приобрести комплекс витаминов в аптеке «Бажаємо здоров’я» можно, сделав заказ на нашем официальном сайте или непосредственно в аптеке.

Польза витаминов группы В для человека

Соединения положительно влияют на работу клеток и тканей. Они стимулируют нервную систему, снижают утомляемость и обеспечивают остроту зрения. Также отыгрывают ключевую роль в метаболических процессах, в том числе энергетическом обмене. Поддержание должного уровня биологически активных групп — залог здоровых, блестящих волос и ногтей, гладкой кожи, нормальной выработки гормонов и функционирования всего тела. Стоит помнить, что избыток этих соединений выводится почками, поэтому требуется систематически восполнять их с пищей или в виде БАДов. Виды витаминов группы В:

• В1 — влияет на психическое здоровье: улучшает концентрацию внимания, помогает справиться с усталостью и раздражительностью. Он рекомендуется людям, которые пьют много кофе;
• В2 — участвует в выработке эритроцитов и транспортировке кислорода к клеткам. Его дефицит приводит к проблемам с кожей и сухости глаз;
• В3 — важен для работы головного мозга, избавляет от головных болей, а при его недостатке возникают депрессивные состояния;
• В5 — задействован в преобразовании энергии, сказывается на состоянии дермы, волос и ногтей;
• В6 — микронутриент замедляет старение, борется с угревой сыпью и другими кожными заболеваниями, влияет на синтез пищеварительных ферментов;
• В7 — стабилизирует уровень глюкозы;
• В8 — поддерживает мозговую активность, регулирует настроение за счет увеличения выработки серотонина;
• В9 — это фолиевая кислота, которая входит в перечень обязательных БАДов для беременных. В9 является кофактором некоторых ферментов, поэтому отвечает за протекание жизненных процессов. Фолиевая кислота регулирует метаболические изменения, отвечает за деление и рост клеток. Она участвует в производстве эритроцитов, обеспечивает правильный уровень гомоцистеина, ограничивает развитие гипертонии, атеросклероза или инфаркта;
• В12 — обязателен для нормального функционирования ЦНС. Также влияет на фертильность. Диета, исключающая мясо и рыбу, является показанием к дополнительному приему B12.

В Украине препараты-витамины группы В отпускаются в аптеках без рецепта. Однако мы рекомендуем перед покупкой записаться к лечащему врачу для получения консультации.

Признаки дефицита витаминов группы В

Недостаток микронутриента вызывает неспецифические симптомы, которые довольно трудно распознать. Нередки ситуации, когда при отсутствии адекватного приема B-витаминов человек страдает от различных заболеваний и недомоганий, не зная, в чем их причина. Среди признаков недостаточности стоит отметить слабые и ломкие ногтевые пластины, выпадение волос, нарушение аппетита и обмена веществ, проблемы с вниманием, анемию. Также проблемы возникают у людей, ведущих нездоровый образ жизни, страдающих хроническими заболеваниями, а также у беременных и кормящих женщин. В каждом из случаев потребность купить комплекс витаминов группы B резко возрастает. Препараты стоит принимать в периоды повышенной потребности: при инфекциях и воспалениях, высокой температуре, после ожогов.

Препараты с витаминами В-группы: показания к приему

Микроэлементный В-комплекс не накапливается в крови, поэтому должен доставляться извне. Это водорастворимые химические связи, которые одинаково быстро выводятся и всасываются в кровь. Купить комплекс витаминов Б можно в виде раствора и таблеток. Показания к применению:

• авитаминоз;
• мальабсорбция;
• следование строгой диете;
• употребление стимуляторов (в том числе злоупотребление кофеином);
• ослабленный иммунитет;
• наличие хронических заболеваний;
• беременность;
• период лактации;
• избыточный вес;
• злоупотребление алкоголем;
• использование оральных гормональных контрацептивов;
• возрастные изменения 30+.

В каждой конкретной ситуации рекомендуется обращаться к врачу и сдавать лабораторные анализы крови, позволяющие узнать о потребностях организма в биологически активных добавках. В зависимости от возраста и клинической картины может потребоваться индивидуальная дозировка, которую определяет специалист. В общих случаях на потребность в витаминах группы Б влияет количество употребляемого с пищей белка, а также прием лекарственных средств, способных ограничивать метаболизм. Более высокие дозы биодобавки должны быть обеспечены людям, соблюдающим диету с низким содержанием овощей, злоупотребляющим алкоголем, принимающим противоэпилептические медикаменты или гормональные контрацептивы, курящим сигареты или страдающим раком. Также повышенная дозировка показана грудничкам, девочкам в период полового созревания, женщинам на этапе пременопаузы, пожилым людям.

Витамины группы В: купить в аптеке

Выбирая интернет-аптеку с доступными ценами и широким ассортиментом товаров, предлагаем заглянуть в наш каталог. Аптека «Бажаємо здоров'я» работает на благо клиентов, предлагая помощь в оформлении заказа от квалифицированных провизоров. Уточнить ответы на интересующие вопросы можно по номеру телефона, указанному на сайте. В ассортименте представлены исключительно сертифицированные товары, имеющие сертификаты качества. Сотрудничество ведется исключительно с проверенными и лицензированными поставщиками.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Суртаева Наталья Викторовна

Цензор

Оновлено

13.10.2023

Проверено

Отказ от ответственности

Информация размещенная на сайте https://apteka.net.ua/ru носит, исключительно, информационный характер. Администрация сайта https://apteka.net.ua/ru не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате ознакомления пользователя с информацией размещенной на сайте.

Услуги, продукты, информация и другие материалы на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров’я» и «Аптека твоєї родини» и на официальных страницах в социальных сетях размещены, исключительно, в информационных целях и не должны восприниматься как альтернатива консультации врача. Сеть аптек «Бажаємо здоров’я» и «Аптека твоєї родини» не несет ответственности за какие-либо выводы, которые были установлены и приняты во внимание читателем самостоятельно на основании размещенной информации.

Установление диагноза и выбор методики лечения осуществляется только профильным врачом. Обязательно перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом!

Помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью!

Витамины групы В цена в аптеке «Бажаємо здоров’я», апрель 2024