Витамины для беременных и кормящих мам

Незаменимые помощники для сохранения здоровья женщины и обеспечения полноценного развития младенца — витамины для беременной женщины и матери при грудном вскармливании. В последнее время прошло несколько рандомизированных исследований, доказавших эффективность и целесообразность применения витаминных лекарственных средств в эти периоды. Приобрести качественные и безопасные комплексы витаминов для беременных и девушек, поддерживающих ГВ, можно в аптеке «Бажаємо здоров'я».

Показания к применению

Организм девушек в положении и кормящих грудным молоком нуждается в повышенном количестве витаминных добавок, минералов и нутриентов. Во время вынашивания ребенка некоторые полезные нутриенты должны поступать в повышенном количестве, когда профилактический прием других вовсе не требуется. Состав препаратов разработан с учетом потриместровой потребности организма в том или ином компоненте. Они способствуют формированию здоровых органов и систем у плода и сохранению здоровья матери. Причины, по которым рекомендуется принимать витамины при беременности:

• изменения потребностей в биологически активных веществах — часть из них, которая раньше расходовалась только организмом девушки, перераспределяется на плод;
• повышенная необходимость в веществах, участвующих в эмбриогенезе и полноценной пролиферации клеток тканей и органов плода;
• профилактика дефицитов, особенно во ІІ-ІІІ триместре и периоде ГВ;
• необходимость строго дозированного, порой пониженного поступления некоторых веществ в разные стадии эмбриогенеза, для профилактики мутаций, неправильного деления клеток и аномалий у эмбриона;
• отказ от употребления многих продуктов, связанный с токсикозом, плохим самочувствием и плохим аппетитом. Иногда добавки помогают уменьшить проявления токсикоза и нормализовать аппетит.

Беременность — это не болезнь, а нормальное, физиологические состояние для девушки половозрелого возраста. Тем не менее, это сложный этап, во время которого происходят колоссальные изменения в организме, требующие много сил и энергии. Самочувствие беременной девушки варьирует от хорошего до очень плохого и разбитого. Многие сталкиваются с тяжело протекающим токсикозом, сопровождающимся искажением вкусовых предпочтений и плохим аппетитом. Несбалансированное питание приводит к недостаточному поступлению полезных компонентов. Корректировать гипо- и авитаминоз удается благодаря адаптированным лекарствам. Несмотря на страх у многих касательно их «ненатуральности» и синтетического производства, они нормально усваиваются в ЖКТ и клеточными рецепторами,не нанося вреда, при условии, что их прием согласован с врачом.

Необходимость микроэлементов при беременности

С учетом физиологических потребностях матери и плода в важных компонентах, выделяют вещества, которые обязательно рекомендуется принимать каждой девушке, и даже будущим отцам. Витаминные комплексы и пищевые добавки назначаются при наличии показаний. В период беременности необходимы следующие витамины:

• фолиевая кислота (В9) — влияет на процесс формирования нервной трубки, спинного и головного мозга, клеток эмбриона. Его недостаток повышает вероятность органных пороков, мутаций и тяжелых патологий у плода. Уменьшает количество сперматозоидов с дефектами ДНК. Рекомендуется начинать ее прием еще на этапе планирования беременности обоим родителям, либо с первого дня выявления беременности;
• вит. Д — его рекомендуется принимать всем взрослым и детям круглогодично в профилактической дозе. Он способствует усвоению кальция и фосфора, укрепляет кости матери, улучшает работу иммунной системы. Его дефицит ассоциируется с повышением риска внутриутробной инфекции;
• ретинол (А) — его потребность в І триместре минимальна из-за тератогенного эффекта на эмбрион. Ближе к 32-38 неделе рекомендуемая доза ретинола возрастает из-за его влияния на рост и полноценное деление клеток плода, формирование его иммунной системы;
• тиамин (В1) — потребность в нем возрастает во ІІ-ІІІ триместре. Он увеличивает катаболизм углеводов, снижая риски гестационного сахарного диабета, инсулинорезистентности;
• рибофлавин (В2) — участвует в формировании и функционировании плаценты. Его чрезмерное потребление часто приводит к гипервитаминозу, поэтому дополнительное применение допустимо только при выявлении авитаминоза;
• пантотеновая кислота (В5) — обладает регенеративными свойствами, заживляет послеродовые повреждения родовых путей. Препятствует заболеванию маститом;
• цианокобаламин (В12) — особенно важен в первом триместре. Участвует в росте и делении клеток, гемопоэзе, защищая макроцитарной анемии;
• аскорбиновая кислота (С) — один из главных антиоксидантов. Регулирует работу эндокринных органов, блокируя чрезмерную секрецию надпочечниками кортизола;
• рутин (Р) — необходим для плаценты, нервной системы малыша. Укрепляет сосуды, повышает качество лейкоцитов;
• токоферол (Е) — мощный антиоксидант. Это важнейший витамин при планировании беременности. При его дефиците возникают трудности с зачатием, вплоть до бесплодия.

При сбалансированном режиме питания и нормально протекающей беременности достаточно монопрепаратов на основе одного вещества: фолиевой кислоты, вит. Д, некоторых жирорастворимых антиоксидантов. Помимо положительных свойств, у всех органических соединений есть противопоказания и особенности применения. Например, гипервитаминоз С опасен возможностью отслойки плаценты, а гипервитаминоз Е нарушает всасывание вит. К, который необходим для нормальной свертываемости крови и заживления ран. В комплекс витаминных препаратов включают сбалансированный состав веществ. В некоторые препараты включены минералы и другие полезные компоненты.

Показания для приема

В зависимости от активного вещества, оно может быть назначено всем беременным без исключения (фолиевая кислота и холекальциферол). Другие соединения назначаются только при наличии показаний: гиповитаминозе, заболеваниях, скудном рационе питания. Чтобы применение медикаментов принесло пользу здоровью будущей или уже состоявшейся мамы, важно соблюдать простые правила применения всех витаминных соединений:

• перед применением нужно проконсультироваться с врачом;
• строгое соблюдение рекомендуемой дозы;
• не принимать препараты на голодный желудок (если нет других рекомендаций в инструкции);
• покупать лекарства и БАДЫ исключительно в аптеках;
• выбирать БАДы от надежных производителей;
• следить за сроком годности;
• соблюдать условия хранения;
• при развитии любых негативных жалоб и симптомов немедленно прекратить прием лекарства и обратиться за медицинской помощью.

Некоторые нутриенты при их избытке опасны как для матери, так и для ребенка. Неся ответственность не только за свое здоровье, но и за своих детей, не стоит заниматься самоназначением медпрепаратов. Даже самый высококачественный и сбалансированный препарат может быть опасным при неправильном его применении.

Витамины для кормящих женщин

Грудное молоко — самое полезное для младенца. Его состав идеально подходит для малыша, меняясь не только с его ростом, но даже в период одного кормления, адаптируясь под текущие его потребности. ВОЗ рекомендует обязательно кормить молоком ребенка минимум 6 месяцев, и желательно до двух и более лет. При этом ГВ, несмотря на неоспоримую пользу для женского здоровья, достаточно энергозатратный процесс, требующий дополнительных ресурсов. Природой задумано, что в период лактации материнский организм больше заботится о здоровье младенца, нежели о себе. Поэтому дополнительный прием витаминов при ГВ часто вполне обоснован. В период лактации особенно полезны следующие биологически активные вещества:

• вит. Д для укрепления костей матери и профилактики рахита у ребенка;
• вит. А для защиты детских глаз и легких;
• фолиевая кислота — профилактика анемии, развитие нервной системы;
• вит. Е — в первые дни после родов содержание его в молозиве (первом молоке) максимально;
• вит. К — для профилактики кровотечений.

Рацион питания кормящей матери должен быть разнообразным, вкусным, богатым на микро- и макроэлементы. Им не рекомендуется строго ограничивать себя в выборе продуктов — эффективность соблюдения строгой диеты для профилактики колик у младенцев не доказана. Использовать витамины для кормящих мам и комплексные медпрепараты стоит в качестве дополнительной заботы о здоровье, а не как основной источник важных компонентов. Дополнительные микроэлементы при вскармливании укрепляют нервную систему, помогают при ломкости ногтей, выпадении волос, защищают костную систему матери. Перед тем, как приобрести комплекс витаминов для кормящих мам, стоит проконсультироваться с гинекологом и педиатром.

Где купить

Купить качественные витаминные добавки для будущих мам и женщин в период лактации можно в аптеке «Бажаємо здоров'я». На интернет-сайте аптеки есть подробная информация о доступном для заказа ассортименте. Клиентам предлагается воспользоваться услугой доставки товара в нужную аптеку. Узнать более детально о продукции, производителях, цене можно по телефону, указанному на сайте. Аптека сотрудничает только с надежными фармкомпаниям с хорошей репутацией, гарантирующими высокое качество товара. Все препараты прошли тщательный контроль и созданы помогать в самый радостный, но достаточно сложный для организма женщины период, сохранить здоровье и улучшить самочувствие.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Яковлева Ольга Станиславовна

Цензор

Оновлено

16.10.2023

Проверено

Отказ от ответственности

Информация размещенная на сайте https://apteka.net.ua/ru носит, исключительно, информационный характер. Администрация сайта https://apteka.net.ua/ru не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате ознакомления пользователя с информацией размещенной на сайте.

Услуги, продукты, информация и другие материалы на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров’я» и «Аптека твоєї родини» и на официальных страницах в социальных сетях размещены, исключительно, в информационных целях и не должны восприниматься как альтернатива консультации врача. Сеть аптек «Бажаємо здоров’я» и «Аптека твоєї родини» не несет ответственности за какие-либо выводы, которые были установлены и приняты во внимание читателем самостоятельно на основании размещенной информации.

Установление диагноза и выбор методики лечения осуществляется только профильным врачом. Обязательно перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом!

Помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью!