Витамины и комплексы для женщин

Купить витамины для женщин по приемлемым ценам можно в аптеках сети «Бажаємо здоров'я», работающих в Киеве и других городах Украины (кроме временно оккупированных территорий). Комплекс витаминов для женщин имеет сбалансированный состав и устраняет дефицит полезных веществ, которые недостаточно поступают с продуктами.

Как проявляется дефицит витаминов у женщин?

Недостаток биологически активных компонентов негативно отражается на внешности и самочувствии. Низкий уровень витаминов имеет следующие симптомы:

• постоянное чувство усталости;
• боль в мышцах;
• онемение конечностей;
• ломкость ногтей и волос;
• замедленность реакций;
• раздражительность и плохое настроение;
• появление перхоти и дерматитов на коже;
• трещинки в уголках губ.

Стоит купить комплекс витаминов для женщин в случае ослабления иммунитета, частых простудных заболеваний, особенно в весенний и осенний периоды. При появлении таких признаков необходима консультация врача, который назначит лабораторные анализы для выявления дефицита полезных веществ. Их недостаток может вызвать ряд проблем с менструальным циклом, зрением, сном, пищеварением.

Виды витаминов и комплексов витаминов

Терапевт или врач-диетолог порекомендует витамины для женщин в таблетках или других формах, которые эффективно устранят симптомы дефицита. Препараты подбирают по возрасту, образу жизни, учитывают репродуктивные функции и т. д. Есть комплексы витаминов для улучшения состояния волос, ногтей и кожи, для поддержания баланса гормональной активности, облегчения симптомов климакса, стимуляции здоровой овуляции, снижения веса.

Правильно подобранные женские витамины способствуют улучшению внешности, настроения, сна и когнитивных способностей. Это сбалансированные препараты, которые способны нормализовать важные функции организма, укрепить иммунную систему, придать жизненных сил.

Когда нужны комплексы витаминов?

Комплекс женских витаминов рекомендован в период особых потребностей организма. Во время высоких физических нагрузок, стрессовых ситуаций, беременности и грудного вскармливания, гормональных изменений в любом возрасте женщины нуждаются в витаминной поддержке. Показаниями к применению средств являются:

• необходимость коррекции дефицита микроэлементов;
• поддержание гормонального баланса в подростковом возрасте, в периоды беременности и лактации, во время менопаузы;
• укрепление иммунитета в сезон эпидемий ОРВИ;
• облегчение симптомов ПМС;
• снижение уровня стресса.

Врач назначит женские витамины и комплексы в капсулах или таблетках для поддержания здоровья и устранения неприятных симптомов. Препараты улучшают физическую выносливость, повышают уровень энергии и восполняют недостаток полезных веществ, которые не поступают в необходимом количестве с пищей.

Принцип действия

Составляющие витаминных препаратов являются регуляторами различных биохимических процессов в организме. Как действуют витаминные комплексы:

• участвуют в метаболизме, предоставляя энергию для клеток;
• улучшают работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
• защищают от инфекций, поддерживая иммунитет;
• обладают антиоксидантными свойствами;
• способствуют усвоению кальция, укрепляя кости и зубы;
• поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей;
• улучшают психоэмоциональное состояние.

Комплексы витаминов и микроэлементов замедляют старение, придают здоровый вид коже, ускоряют ее регенерацию.

Нужны ли витамины беременным и кормящим женщинам?

Витаминные добавки во время беременности и лактации необходимы для поддержания здоровья женщины и для нормального развития ребенка. Беременность является периодом повышенной потребности в фолиевой кислоте, железе, кальции, витаминах группы B и D. Применение назначенных препаратов необходимо для нормального формирования всех систем и органов плода.

Во время грудного вскармливания витамины положительно влияют на качество молока, с которым ребенок получает все необходимые для роста и развития питательные вещества. Препараты помогут быстрее восстановиться после родов и иметь больше сил и энергии.

Можно ли витамины и комплексы витаминов женщинам-аллергикам?

Женщинам с аллергией любые препараты необходимо применять с осторожностью. Витаминные средства должен назначать врач с учетом возможных аллергических реакций. Женщины-аллергики должны обращать внимание на состав: красители, ароматизаторы, желатиновые оболочки, которые могут провоцировать реакции гиперчувствительности.

Какие витамины нужны женщинам в зависимости от возраста?

Витаминные препараты выбирают в зависимости от возраста и индивидуальных потребностей женщины. В период 20-30 лет для поддержания репродуктивного здоровья, иммунитета, уровня энергии и состояния нервной системы назначают комплексы с витаминами D, A, C, B, кальцием и железом. В 30+ лет важны фолиевая кислота и омега-3 жирные кислоты. 

Женщинам 40+ рекомендуют витамин D и кальций в качестве профилактики остеопороза, а также витамины C и Е с антиоксидантными свойствами. Для женщин 50+ важно рассматривать витаминные препараты для поддержания гормонального баланса.

Противопоказания и побочные действия

Польза от витаминов неоспорима, когда они подобраны врачом с учетом потребностей и дозировки. Чрезмерное и неконтролируемое применение недопустимо. 

Общими противопоказаниями к употреблению витаминных комплексов являются аллергические реакции на один или несколько компонентов состава, гипервитаминоз, нарушение функции почек или печени, а также отдельные хронические заболевания, при которых определенные вещества могут быть вредными. Побочные эффекты могут проявляться в виде тошноты, высыпаний, расстройств пищеварения или головной боли. В случае возникновения нежелательных реакций следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Как выбрать витамины?

Чтобы выбрать витамины, важно учитывать индивидуальные потребности организма, образ жизни и результаты анализов. Стоит получить консультацию врача, ведь самолечение может быть опасным для здоровья. На сайте сети аптек «Бажаємо здоров'я» apteka.net.ua есть разнообразный выбор витаминных комплексов, а на витамины для женщин цена приемлемая.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Ольховская Анжела Борисовна

Цензор

Создано:

30.01.2021

Обновлено

12.08.2025

Проверено