Що робити коли болить горло і боляче ковтати

Біль у горлі при ковтанні – поширена проблема, яка може завдавати значного дискомфорту та вплинути на повсякденне життя кожного з нас. Незалежно від того, чи це гостра застуда, алергія чи більш серйозне захворювання, симптоми можуть значно знизити якість життя та завдати значного дискомфорту. У цій статті ми розглянемо різні причини болю в горлі та утрудненого ковтання, а також ефективні методи лікування та самодопомоги, які допоможуть вам швидко відновити здоров’я та комфорт.

Причини виникнення

Причини виникнення болю в горлі та труднощів з ковтанням можуть бути різноманітними. Ось деякі з них:

• Найпоширеніша причина – вірусні інфекції, такі як застуда або грип. Бактеріальні інфекції, такі як ангіна, також можуть викликати біль.
• Алергічні реакції, особливо ті, що викликають закладеність носа та нежить, можуть бути причиною подразнення та болю.
• Сухе повітря може спричинити сухість і біль у горлі, особливо в холодну пору року, коли в приміщенні ввімкнено опалення.
• Куріння та забруднене повітря можуть подразнювати горло та викликати біль.
• Перенапруження голосових зв’язок, особливо під час крику або тривалої розмови, може викликати біль у горлі.
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), під час якої шлункові кислоти потрапляють до стравоходу, також може спричинити подразнення та біль у горлі.
• Спричинити біль можуть й деякі захворювання, зокрема збільшені вузли на щитовидній залозі або пухлини в горлі.

Зверніть увагу, що цей список не вичерпний, і при сильному або тривалому болі у горлі важливо звернутися до лікаря для точного діагностування та лікування.

Супутні симптоми

Симптоми, які супроводжують біль у горлі та труднощі з ковтанням, можуть бути різними, в залежності від їх причини. Ось деякі з них:

• Біль у горлі. Може бути постійним або відчуватися лише при ковтанні.
• Почервоніння та набряк горла. Часто видимі при огляді горла.
• Зміна голосу. Охриплість або втрата голосу.
• Температура. Лихоманка або озноб, особливо при інфекційних захворюваннях.
• Закладений ніс та нежить. Часто супроводжує алергії та вірусні захворювання.
• Збільшені лімфовузли. Часто відчуваються під щелепою або в області шиї.
• Труднощі при ковтанні. Ковтання їжі та рідин може бути болючим.
• Загальне нездужання. Втома, слабкість, втрата апетиту.

Якщо ці симптоми тривають або погіршуються, важливо звернутися до лікаря для діагностики та відповідного лікування.

Види

Види болю в горлі та труднощів з ковтанням можуть варіюватися в залежності від їхньої причини та характеру:

• Гострий біль у горлі. Часто супроводжуються інфекціями, як вірусними, що супроводжуються гострим болем, з простудними симптомами, такими як кашель, нежить і сльозотеча, так і бактеріальними, наприклад, стрептококовими ангінами, які можуть призвести до інтенсивного, гострого болю в горлі.
• Хронічний біль у горлі. Може бути наслідком тривалої інфекції, яка викликає постійний дискомфорт і легкий біль у горлі, а також може бути спричинено палінням, алергією або постійним гастроезофагеальним рефлюксом, коли вміст шлункової кислоти потрапляє в горло, може викликати хронічний біль.
• Біль при ковтанні. Цей біль може бути гострим або хронічним і часто супроводжується іншими симптомами, такими як хриплість або збільшення лімфовузлів.
• Біль, що поширюється. Іноді біль у горлі може відчуватися не тільки локально, але й поширюватися до вух або шиї.
• Біль, пов'язаний з іншими симптомами. Наприклад, біль у горлі, що супроводжується лихоманкою, втомою та слабкістю, може бути ознакою інфекції.

Важливо пам'ятати, що точний вид болю в горлі та його причини може визначити лише лікар після огляду та, за необхідності, додаткових обстежень.

Діагностика

Діагностика болю в горлі та труднощів з ковтанням зазвичай включає декілька етапів:

• Медичний анамнез. Лікар збирає інформацію про симптоми, тривалість болю, наявність супутніх ознак (наприклад, лихоманка, кашель), історію алергій або хронічних захворювань.
• Фізичний огляд. Включає огляд горла, перевірку на наявність почервоніння, набряклості, нальоту, а також пальпацію шиї для оцінки лімфовузлів.
• Лабораторні тести. Це може включати аналізи крові для визначення ознак інфекції або запалення, а також мазки з горла для виявлення бактеріальних інфекцій, наприклад стрептокока.
• Додаткові дослідження. У певних випадках можуть бути потрібні додаткові дослідження, такі як рентген грудної клітки, УЗД шиї або ендоскопія, щоб виявити інші потенційні причини болю.
• Консультація зі спеціалістами. У деяких випадках може знадобитися консультація отоларинголога(ЛОР-лікаря), гастроентеролога або іншого спеціаліста для додаткового обстеження та лікування.

Діагностика є важливою для визначення точної причини болю у горлі та вибору відповідного лікування.

Лікування

Лікування болю в горлі та труднощів з ковтанням залежить від їхньої причини:

• Домашні методи. Для легкого болю можна використовувати процедури для зменшення подразнення, такі як теплий чай з медом, теплий компрес на шию або полоскання горла теплою водою з сіллю.
• Безрецептурні препарати. Протизапальні засоби (наприклад, ібупрофен) можуть допомогти зменшити біль та запалення.
• Антибіотики. Якщо біль в горлі викликаний бактеріальною інфекцією, лікар може призначити антибіотики.
• Лікування алергії. Якщо біль у горлі пов'язаний з алергією, можуть бути призначені антигістамінні препарати.
• Відпочинок голосу. У випадках надмірного навантаження на голосові зв'язки слід уникати тривалої розмови або крику.
• Лікування ГЕРХ. Якщо біль у горлі викликаний кислотним рефлюксом, можуть бути призначені препарати для зниження кислотності шлунка.
• Гігієна дихальних шляхів. Уникнення куріння, використання повітряних зволожувачів в сухому або кондиціонованому повітрі.
• Інші методи лікування. Деякі специфічні причини болю в горлі можуть вимагати спеціального лікування, визначеного лікарем.

Важливо пам'ятати, що самолікування без точного визначення причини може бути неефективним або навіть шкідливим, тому при тривалому або сильному болю в горлі потрібно звернутися до лікаря.

Профілактика

Профілактика болю в горлі та труднощів з ковтанням включає ряд заходів, які допомагають знизити ризик розвитку цих станів:

• Гігієна рук. Регулярне миття рук допомагає запобігти поширенню інфекцій, які можуть викликати біль у горлі.
• Уникнення алергенів. Якщо ви схильні до алергій, уникайте відомих алергенів і контролюйте алергію за допомогою відповідних препаратів.
• Підтримка здорового способу життя. Збалансоване харчування, достатня кількість води, регулярні фізичні вправи та здоровий сон сприяють загальному зміцненню імунітету.
• Уникнення куріння та алкоголю. Ці звички можуть викликати подразнення та сухість горла.
• Вологість повітря. Використання зволожувачів повітря у зимовий період або в умовах сухого клімату допомагає зменшити сухість у горлі.
• Захист від інфекцій. Уникайте тісного контакту з людьми, які мають інфекційні захворювання, та використовуйте захисні маски у місцях з високим ризиком зараження.
• Вакцинація. Регулярна вакцинація, особливо проти грипу, може допомогти запобігти захворюванням, які викликають біль у горлі.
• Обмеження голосового навантаження. Уникайте тривалого крику або говоріння високим голосом, щоб запобігти перенапруженню голосових зв'язок.
• Регулярні медичні огляди. Вони допомагають вчасно виявляти та лікувати стани, які можуть викликати біль у горлі, наприклад, ГЕРХ або хронічні інфекції.

Функціональний стан горла є важливим компонентом загального благополуччя, а профілактика – ключ до збереження його в гарному стані. Навіть прості щоденні звички, як-от пиття достатньої кількості води та збалансоване харчування, можуть мати великий вплив на стан горла. Крім того, своєчасне реагування на перші ознаки дискомфорту у горлі та звернення до лікаря при тривалому або важкому болі може запобігти більш серйозним проблемам. Пам'ятайте, що догляд за власним здоров'ям – це не тільки лікування існуючих проблем, але й їхнє активне запобігання.