Цинк - інструкція, показання, склад, спосіб застосування

Цинк (Zn) - життєво важливий мікроелемент, що входить до складу понад 300 ферментів і гормонів, який відіграє ключову роль в обміні речовин і роботі імунної системи. Він покращує когнітивні функції, зміцнює шкіру, волосся і нігті, стимулює ріст клітин і сприяє швидкому загоєнню ран. На дефіцит цинку вказують певні симптоми - дратівливість, стомлюваність, безсоння, втрата апетиту, різке схуднення, ламкість волосся і нігтів, зниження чіткості зору, розлад нюху і смаку, виразки в роті, уповільнення росту (у дітей), висипання на шкірі, тяга до алкоголю, гіперактивність. При появі цих ознак рекомендують купити Цинк, який допоможе організму нормалізувати функціональні процеси.

Форми випуску

В аптеках цинк представлений в наступних формах:

• таблетки (звичайний цинк, К&Здоров'я, Активний Органічний);
• капсули (Імунно, хелат Голден Фарм).

Цинк в таблетках і капсулах призначений для перорального застосування і включений в категорію мінеральних і дієтичних харчових добавок. З огляду на те, що комплекси виробляють кілька фармацевтичних компаній, на Цинк ціна може відрізнятися залежно від назви засобу, складу і кількості таблеток в упаковці.

Деякі препарати, крім основної діючої речовини, додатково містять активні компоненти, наприклад:

1. Цинк Імуно – вітаміни С і Д3, мелатонін, показаний при ГРВІ та для нормалізації імунної та запальної відповіді організму;
2. Активний Органічний – марганець, вітамін С, вітамін Д3 і кальцій гідрофосфат, які доповнюють дію один одного і нормалізують процеси метаболізму.
3. Цинк+вітамін С – аскорбінова кислота потенціює ефективність мінералу і покращує функції організму.

Перш ніж Цинк купити, необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що деякі форми мають обмеження за віком або дозволені тільки дорослим.

Препарат відпускається без рецепта, його можна замовити через інтернет із зручним способом доставки.

Показання до застосування препарату Цинк

При нестачі мінералу Цинк показання зазвичай такі:

• дефіцит цинку в організмі;
• знижений імунітет;
• порушення роботи нервової системи (безсоння, дратівливість, депресія, стомлюваність, слабкість, погіршення пам'яті);
• респіраторно-вірусні захворювання;
• ураження шкірних покривів (сухість, висипання, ерозії, виразки, рани, вугровий висип);
• ломкість волосся і нігтів;
• порушення репродуктивних функцій;
• уповільнення росту і статевого розвитку (особливо у хлопчиків);
• порушення енергетичного і мінерального метаболізму;
• зниження чіткості зору.

Наявність різних форм мінералу дозволяє вибрати найбільш оптимальний варіант, який відповідає індивідуальним потребам організму, наприклад, при застудах, дисфункції передміхурової залози, трофічних виразках, катаракті.

Режим дозування

Дозування і спосіб застосування залежать від форми препарату і додаткових компонентів, що входять до його складу.

Цинк таблетки інструкція вказує спосіб прийому конкретного препарату, що обумовлено кількістю мінералу в одній таблетці. В основному добова доза обмежується 1 таблеткою на добу.

Для кращого засвоєння мінералу рекомендується приймати його під час їжі, бажано в обід. Не слід вживати натщесерце, щоб не викликати нудоту.

Важливо пам'ятати, що не всі види добавок дозволені дітям через підвищений вміст цинку. Для них розроблені спеціальні комплекси з дозволеною дозою за віком. Тому в разі необхідності прийому мінералу необхідно проконсультуватися з лікарем і підібрати відповідний препарат.

Щоб підвищити ефективність прийому, рекомендують включити мінеральну добавку в раціон на 1-3 місяці з повтором курсу 2-3 рази на рік.

Протипоказання

Протипоказання можуть відрізнятися залежно від складу.

Приймати перорально цинк заборонено:

• при гіперчутливості до мінералу або інших компонентів харчової добавки (вітамін С, магній, вітамін Д або допоміжні речовини);
• під час вагітності та лактації.

До відносних протипоказань відносяться дитячий вік і діагноз цукровий діабет.

Особливості препарату Цинк

Добова норма цинку для дорослих становить 20-40 мг. При цьому важливо не перевищувати добову дозу 40 мг.

При прийомі цинку більше 30 днів слід врахувати, що він зменшує всмоктування міді та магнію. Тому потрібно збільшити їх кількість у співвідношенні: на кожні 20 мг цинку має припадати 2 мг міді та 450 мг магнію.

Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування, а лише як доповнення до нього. Для підтримки здоров'я важливо зберігати різноманітність у харчуванні та дотримуватися здорового способу життя.

Побічні дії

При пероральному застосуванні важливо дотримуватися рекомендованої дози, інакше можливі болі в животі, нудота і розлади кишечника. Якщо ви помітили будь-які негативні реакції, слід негайно проконсультуватися з лікарем для подальших рекомендацій.

Взаємодія з іншими медикаментами та харчовими продуктами

При прийомі мінералу слід враховувати деякі комбінації з ліками та іншими нутрієнтами, а саме:

• з антибіотиками та іонами міді – цинк знижує їх всмоктування, тому застосування необхідно розділити тимчасовим інтервалом (мінімум 2 години);
• з залізом – засвоюваність цинку знижується;
• з вітамінами А, С, В2 і В6 – мінерал і нутрієнти потенціюють дію один одного.

Небажано запивати цинк чаєм або кавою, тому що таніни, що містяться в напоях, утворюють плівку і заважають всмоктуванню мінералу в кров.

Передозування

Щоденна доза понад 100 мг, що приймається протягом тривалого часу, призводить до порушень в роботі імунної системи і виникнення анемії. При підозрі на передозування слід негайно звернутися до лікаря за консультацією і необхідною медичною допомогою.

Умови зберігання

Зберігати дієтичні добавки з цинком слід в прохолодному і захищеному від дітей місці при температурі не вище 25 °С.

Цинк замовити ви можете за прийнятними цінами в мережі аптек «Бажаємо здоров'я» в Києві та інших містах України (крім тимчасово окупованих територій). На офіційному сайті легко ознайомитися з інструкцією, дізнатися, яка на Цинк в таблетках вартість і чи є аналоги за іншою ціною, перевірити наявність, прочитати про таблетки Цинк відгуки інших покупців тощо. Тут є можливість забронювати лікарські засоби та вироби медичного призначення, і забрати в аптеці за обраною адресою в зручний час протягом 48 годин після підтвердження замовлення.