Про що свідчать білі плями на нігтях та чи варто хвилюватися

Білі плями на нігтях, відомі як лейконіхія, є поширеним явищем, яке виникає через порушення процесу кератинізації нігтьової пластини. Це явище може спостерігатися як у здорових людей, так і у пацієнтів із певними захворюваннями. Термін походить від грецьких слів «лейко» (λευκός) – «білий» та «оніхос» (ὄνυξ) – «ніготь», що підкреслює характерну ознаку цього явища. Вперше, лейконіхія була описана у медичних працях ще в XIX столітті, що свідчить про давній інтерес до здоров'я нігтів як індикатора загального стану організму. Це явище не завжди є приводом для тривоги, але його поява може викликати дискомфорт через естетичні міркування або стурбованість потенційними проблемами зі здоров'ям.

У цій статті ми детально розглянемо значення білих плям на нігтях, як можливого індикатора стану здоров'я, та важливість уважного ставлення до сигналів, які подає організм.

Чому на нігтях зʼявляються білі плями?

Білі плями на нігтях, або лейконіхія, – це поширене явище, яке може з’являтися через різноманітні причини, пов’язані як із зовнішніми впливами, так і з внутрішніми станами організму. Серед основних причин можна виділити:

1. Механічні пошкодження: білі плями часто виникають через травми нігтьової пластини або матриксу, наприклад, при ударі, неправильному манікюрі або використанні агресивних хімічних засобів.
2. Нестача мікроелементів і вітамінів: недостатній рівень цинку, кальцію, а також вітамінів А, Е, В може порушити структуру нігтів та спричинити появу плям.
3. Інфекційні захворювання: грибкові інфекції, такі як оніхомікоз, або бактеріальні ураження (паронихія) можуть проявлятися білими плямами та деформацією нігтів.
4. Системні захворювання: хронічні хвороби печінки, нирок, анемія або серцево-судинні порушення можуть впливати на стан нігтів і викликати їхні зміни.
5. Хімічний вплив: використання агресивних мийних засобів або неякісних лаків для нігтів.
6. Стрес і гормональні порушення: тривалий стрес або збої у гормональному фоні здатні впливати на ріст і структуру нігтів.
7. Хронічні інтоксикації: токсичні речовини, наприклад, свинець або миш’як, можуть викликати появу білих плям на нігтях, що супроводжуються іншими ознаками отруєння.

Такі плями можуть виникати у людей будь-якого віку та статі. У дітей і підлітків це часто пов’язано з травмами чи дефіцитом вітамінів, у дорослих – із грибковими інфекціями або системними захворюваннями, а у літніх людей – із хронічними хворобами чи порушенням кровообігу. Жінки частіше стикаються з цією проблемою через косметичні процедури, тоді як у чоловіків основними причинами є фізичні травми чи професійні впливи.

Види та симптоми лейконіхії

Білі плями на нігтях (лейконіхія) поділяються на кілька видів залежно від форми, розташування та причин їх виникнення:

1. Точкова лейконіхія: маленькі білі цятки, які найчастіше з’являються через травми або дефіцит поживних речовин. Зазвичай, не супроводжуються іншими симптомами, окрім естетичного дискомфорту.
2. Смугаста лейконіхія: горизонтальні або вертикальні білі лінії на нігтьовій пластині. Може бути ознакою механічних пошкоджень, інтоксикації чи серйозних системних захворювань. Інколи супроводжується ламкістю нігтів.
3. Повна лейконіхія: ураження всієї нігтьової пластини, яка стає молочно-білою. Це рідкісний тип, що може свідчити про серйозні порушення, наприклад, хвороби нирок, печінки чи інфекційні захворювання. Супроводжується іншими системними симптомами, наприклад, слабкістю чи набряками.
4. Часткова лейконіхія: білий колір покриває окремі ділянки нігтя, часто пов’язаний із грибковими інфекціями або травмами. Симптоми можуть включати потовщення, зміну форми та текстури нігтя.

Також, білі плями на нігтях рук і ніг мають різні причини появи через особливості впливу на ці ділянки. Нігті на руках частіше піддаються травмам і впливу хімічних засобів, що робить їх більш чутливими до механічних пошкоджень і алергій. Натомість нігті на ногах частіше страждають від грибкових інфекцій через підвищену вологість і тісне взуття. Окрім цього, стан нігтів на ногах може свідчити про серйозні системні проблеми, наприклад, порушення кровообігу в нижніх кінцівках.

Як позбутися білих плям на нігтях?

Білі плями на нігтях часто є тимчасовим явищем, але для їх усунення потрібно звернути увагу на причину виникнення. Основні рекомендації включать:

• збалансоване харчування – додайте до раціону продукти, багаті на вітаміни А, Е, В, а також мікроелементи – цинк, кальцій та залізо;
• правильний догляд за нігтями – уникайте надмірного механічного впливу, використовуйте якісні засоби для манікюру та дбайливо обробляйте нігтьову пластину;
• захист від хімічних впливів – під час використання побутової хімії надягайте рукавички, щоб захистити нігті від агресивних речовин;
• лікування грибкових інфекцій – при підозрі на грибок зверніться до лікаря для призначення відповідного лікування;
• корекція способу життя – мінімізуйте стрес, забезпечте собі якісний сон та підтримуйте здоровий баланс фізичних навантажень;
• медична консультація – якщо плями супроводжуються іншими симптомами (болем, ламкістю, зміною кольору чи форми нігтя), зверніться до дерматолога чи терапевта для діагностики.

Проте, якщо білі плями виникли внаслідок механічних пошкоджень або незначного дефіциту вітамінів, вони зникнуть самостійно разом із ростом нігтя. У таких випадках спеціальне лікування не потрібне, достатньо забезпечити належний догляд та уникати травм. У разі, якщо плями з’являються рідко і не супроводжуються іншими змінами нігтів чи стану здоров’я, хвилюватися не варто.

Що не варто робити, якщо виникли білі плями на нігтях?

Білі плями на нігтях часто викликають бажання швидко позбутися їх, але неправильний підхід може погіршити ситуацію або навіть зашкодити нігтьовій пластині. Ось основні дії, яких слід уникати, щоб не нашкодити собі:

1. Ігнорувати причину: не варто залишати білі плями без уваги, якщо вони з’являються регулярно, займають велику частину нігтя або супроводжуються іншими змінами (ламкість, потовщення, біль).
2. Використовувати агресивні засоби: уникайте частого використання лаків низької якості, засобів для зняття лаку з ацетоном або інших хімікатів, які можуть пошкодити нігтьову пластину.
3. Займатися самолікуванням: не варто використовувати протигрибкові чи будь-які інші ліки без консультації лікаря, оскільки це може погіршити ситуацію або замаскувати реальну проблему.
4. Інтенсивно підпилювати чи шліфувати нігті: намагання стерти або «виправити» плями механічним способом може пошкодити нігтьову пластину і матрикс.
5. Ігнорувати гігієну: недотримання гігієни, зокрема недостатнє очищення рук і ніг, особливо після фізичної роботи чи носіння тісного взуття, може створити сприятливі умови для розвитку інфекцій.
6. Панікувати: якщо плями поодинокі, з’являються рідко і не супроводжуються дискомфортом, це може бути лише тимчасовою естетичною проблемою.

Звертайте увагу на стан нігтів, але уникайте дій, які можуть погіршити їхній стан або ускладнити виявлення причини.

Ви можете придбати онлайн препарати та засоби для догляду за нігтями та підтримки їх здоров’я за приємними цінами на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров'я». Пам'ятайте, що краще утриматись від самолікування, оскільки це може мати негативні наслідки для Вашого здоров'я. Завжди рекомендується консультуватися з лікарем, перш ніж купувати будь-які медичні препарати чи засоби.