Джерело кальцію

Для зміцнення кісток необхідно періодично додавати до свого раціону БАДи з кальцієм, які дозволять не допустити дефіциту мінералу в крові, а також нормалізувати мінеральний обмін та гормональний фон. Крім забезпечення міцної кісткової структури, цей макроелемент має протизапальну та протиалергічну дію, а також служить детоксом для організму.

Роль кальцію в організмі

Більшість життєвих процесів людини неспроможні протікати без мінеральних елементів. Макроелемент бере участь у нервових процесах, скорочує м'язи та допомагає виробляти гормони. Якщо в організмі спостерігається нестача мінералу, то розвивається остеопороз. Вплив прийому БАДів із кальцієм на організм людини:

• стабільна робота серця, нервової системи, нормальне згортання крові;
• міцні здорові зуби;
• знижений прояв алергії, а також протікання кропив'янки, набряку Квінке;
• швидкий обмін речовин;
• здоровий міцний сон, нормалізація тиску.

Після 30 років організм втрачає необхідні макро- та мікроелементи, що незабаром може призвести до зниження розумової та фізичної активності, руйнування зубів та частих інфекційних захворювань. Прийом препаратів, які містять кальцій, дозволяє покращити якість життя та захистити себе від серйозних захворювань. Основні хвороби через нестачу мінеральної речовини – це остеопороз, остеохондроз та остеоартроз.

Оцінка рівня мінералу в крові

Нормою вважається концентрація макроелемента в діапазоні 225–275 ммоль/л. Якщо ваші результати знаходяться в цих межах – у вас відсутні порушення кальцієвого обміну. Підвищені показники свідчать про наявність новоутворень паращитовидної залози, іноді онкології. Низькі показники говорять про нестачу білка та вимагають корекції за допомогою біодобавок з кальцієм.

Причини дефіциту

Нестача мінералу може бути викликана різноманітними причинами:

• Неправильне харчування. Збалансоване харчування повинне містити всі необхідні мікроелементи, тому вегетаріанці та пацієнти з непереносимістю лактози перебувають у групі ризику.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок та щитовидної залози не дають мінералу повноцінно засвоюватися або ускладнюють цей процес.
• Прийом діуретиків, сечогінних та проносних препаратів знижує показники мінеральної речовини в крові.
• Нестача вітаміну D позначається на рівні макроелемента, адже без нього всмоктування практично неможливе.
• Прийом алкоголю та пальмової олії також перешкоджає цьому процесу.

Симптоми дефіциту кальцію

Початкова стадія нестачі макроелемента може протікати безсимптомно. Сигнали починають проявлятися на більш «запущеній» стадії. Симптоми недостатньої кількості кальцію:

• ломота кісток, спини;
• мляве самопочуття, пов'язане з поганою погодою;
• поява згорбленості;
• спазми та судоми у м'язах;
• ламкі нігті та волосся;
• зниження ваги без причини;
• поява сивини до 30 років;
• чутливі зуби, пародонтоз;
• оніміння рук;
• тахікардія.

Такі симптоми стануть першим сигналом до дії – відвідайте свого лікаря і перевірте мінеральний обмін в організмі. Важливо пам'ятати, що на всмоктування впливає низка інших вітамінів. Якщо в організмі спостерігається нестача вітаміну D та фосфору, макроелемент Ca не засвоюється. Нестача магнію впливає на синтез вітаміну D, але це безпосередньо пов'язано з рівнем мінералу в крові. Саме тому важливо здавати комплексний аналіз крові, аби побачити реальну картину здоров'я ваших кісток. Якщо лікар побачить в аналізах нестачу макроелемента, вам необхідно буде купити вітаміни з кальцієм і згодом знову здати аналізи для контролю. Слід суворо дотримуватися відповідності лікарської форми конкретного препарату, показання до застосування та режиму дозування.

Форми випуску лікарських засобів

Прийом вітамінів здійснюється лише в тому випадку, якщо доведено нестачу або поставлено діагноз «остеопороз». Лікар призначить БАДи, які містять кальцій, необхідної групи та різновиди. Форми випуску препаратів такі:

• таблетки для вживання;
• жувальні пігулки;
• порошки.

Різниці в ефективності добавок немає, вибір робиться на користь того медикаменту, який зручніше приймати. Для дітей частіше вибирають порошкові форми, проте дорослі також часто роблять вибір на їх користь. Вибір препарату багато в чому зумовлений анамнезом пацієнта. Якщо людина приймає інші лікарські засоби, важливо, щоб вони поєднувалися з БАДами. Деякі таблетки показані для профілактики. Існують спеціальні вітаміни, що містять кальцій, для вагітних і жінок, які годують, які можна купити в будь-якій аптеці. Після пройденого курсу лікування пацієнти відзначають покращене самопочуття, здоровіші зуби та зміцнення нігтів. Важливо розуміти, що лікування передбачає не тільки прийом вітамінів, а й нормалізацію харчування, включення до раціону також вітаміну Д і більш часті прогулянки. Якщо ви шукаєте джерело кальцію, аптека «Бажаємо здоров’я» пропонує багатий вибір потрібних препаратів. Зручний каталог дозволяє швидко знайти необхідний препарат за вигідною ціною та оформити онлайн-замовлення через інтернет-аптеку з доставкою. Щоб уточнити наявність медикаменту, достатньо зв'язатися з менеджером за телефоном.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Суртаєва Наталія Вікторівна

Рецензент

Оновлено

16.10.2023

Перевірено

Відмова від відповідальності

Інформація розміщена на сайті https://apteka.net.ua/ має, виключно, інформаційний характер. Адміністрація сайту https://apteka.net.ua/ не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті ознайомлення  користувача з інформацією розміщеною на сайті.

Послуги, продукти, інформація та інші матеріали на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров’я» та «Аптека твоєї родини» та на офіційних сторінках у соціальних мережах  розміщені, виключно, в інформаційних цілях і не повинні сприйматися, як альтернатива консультації лікаря. Мережа аптек «Бажаємо здоров’я» та «Аптека твоєї родини»  не несе відповідальності за будь-які висновки, що були встановлені та прийняті до уваги читачем самостійно на підставі розміщеної інформації.

Встановлення діагнозу та вибір методики лікування здійснюється лише профільним лікарем. Обов’язково, перед застосуванням препарату проконсультуйтеся з лікарем!

Пам’ятайте, самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!

Джерело кальцію ціна в аптеці «Бажаємо здоров’я», квітень 2024