Клітковина, хлібці

Клітковина та хлібці для здорового харчування

Прихильники здорового харчування відмовляються від покупного хліба та вважають за краще купити хлібці в аптеці. Це хлібобулочні вироби, приготовані із зернових сумішей за спеціальною технологією екструзія. Спочатку суміш вимочується, потім вона поміщається в спеціальний апарат під назвою екструдер, який під високим тиском випаровує воду та вивертає назовні зерна. У процесі зерна злипаються та утворюють брикет. У готовому продукті міститься багато клітковини та корисних компонентів. При цьому в ньому відсутні цукор, дріжджі, ароматизатори та консерванти.

Крім цільнозернових брекетів у цьому розділі аптеки «Бажаємо здоров'я» ви можете замовити клітковину:

• порошок для приготування суміші;
• насіння шрот;
• насіння льону;
• зародки пшениці;
• гарбуз;
• вівсяні висівки та порошок.

Види та ціни хлібців

Вартість брекетів залежить від складу. Залежно від зерна вони діляться на наступні види:

• пшеничні;
• житні;
• кукурудзяні;
• рисові;
• гречані;
• ячмінні;
• вівсяні.

Пшеничне борошно вважається найкориснішим. У ньому міститься клітковина, білки, вуглеводи, вітаміни та корисні мікроелементи. Чим грубіше помел борошна, тим більше в ньому цінних речовин. Пшеничні брекети рекомендовані при проблемах шлунково-кишкового тракту. При виборі житніх варто віддавати перевагу брекетам з обдирного борошна. Воно готується з оболонок зерна, в яких міститься велика кількість поживних речовин. Кукурудзяні та рисові брекети варто купити тим, хто страждає від непереносимості глютену. Найбільше корисних речовин міститься в гречаних продуктах. Вони підвищують вміст гемоглобіну в крові.

Користь хлібців та клітковини

Головна цінність цих страв полягає у високому вмісті клітковини, яка необхідна для підтримки нормальної мікрофлори кишківника. Також вона очищає організм від токсинів і шлаків.

Користь продукту:

1. Поліпшення травлення та зниження рівня холестерину. Це стає можливим завдяки клітковині та харчовим волокнам. Крім того, хлібці добре втамовують голод.
2. Нормалізація тиску та профілактика захворювань серцево-судинної системи. Цією властивістю продукт наділяють ненасичені жирні кислоти. Вони ж сприяють зниженню ризику розвитку онкологічних захворювань, зміцнюють імунітет і покращують роботу нервової системи.
3. Активізація метаболізму. Вживання клітковини сприяє прискоренню обмінних процесів в організмі. Крім того, в хлібцях присутні амінокислоти, які беруть участь в утворенні тканин, ферментів, антитіл, гормонів. Мікроелементи, які містяться в брекетах, беруть участь практично у всіх процесах організму. Вони підтримують роботу мозку, імунної та кровоносної систем.

Вироби з цільного зерна – цінний дієтичний продукт. Вони незамінні для тих, хто стежить за фігурою та хоче скинути зайву вагу. Вживання цільнозернових продуктів, насичених клітковиною, рекомендовано наступним категоріям людей:

• тим, хто дотримується правильного харчування;
• тим, хто страждає від алергії на глютен, лактозу та інші речовини, які містяться у звичайних хлібобулочних виробах;
• тим, хто має порушення шлунково-кишкового тракту. 

Особливості покупок хлібців та клітковини в інтернет-аптеці

Ви можете купити клітковину в аптеці «Бажаємо здоров'я» через інтернет з доставкою по Україні. Зверніть увагу, що вона виконується до найближчого аптечного пункту. Адреси можна подивитися у відповідному розділі сайту. У каталозі ви можете дізнатися про наявність засобу в аптечних пунктах вашого міста та купити клітковину для кишківника в аптеці «Бажаємо здоров'я» без оформлення замовлення. За відсутності потрібного продукту ви можете його замовити. Оплата за товар виконується готівкою та банківською карткою.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Конопляник Лариса Іванівна

Рецензент

Оновлено

16.10.2023

Перевірено

Відмова від відповідальності

Інформація розміщена на сайті https://apteka.net.ua/ має, виключно, інформаційний характер. Адміністрація сайту https://apteka.net.ua/ не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті ознайомлення  користувача з інформацією розміщеною на сайті.

Послуги, продукти, інформація та інші матеріали на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров’я» та на офіційних сторінках у соціальних мережах  розміщені, виключно, в інформаційних цілях і не повинні сприйматися, як альтернатива консультації лікаря. Мережа аптек «Бажаємо здоров’я»  не несе відповідальності за будь-які висновки, що були встановлені та прийняті до уваги читачем самостійно на підставі розміщеної інформації.

Встановлення діагнозу та вибір методики лікування здійснюється лише профільним лікарем. Обов’язково, перед застосуванням препарату проконсультуйтеся з лікарем!

Пам’ятайте, самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!