Вітамін Е

Вітамін Е – жиророзчинний вітамін-антиоксидант. Токоферол запобігає руйнуванню клітинних мембран, пригнічує процеси окисного стресу, нейтралізує вільні радикали та сприяє стабільності клітинної структури. Користь вітаміну Е беззаперечна: підтримка імунітету, захист клітин від окисного стресу, покращення кровообігу, профілактика хвороб очей, покращення когнітивних функцій мозку, зволоження та регенерація шкіри.

В аптеках мережі «Бажаємо здоров'я» вітамін Е купити можна за прийнятними цінами. Мережа працює в Києві та інших містах України (крім тимчасово окупованих територій). На сайті apteka.net.ua розміщена інформація про вартість та наявність засобів у вашому місті. Замовлення можна забрати в найближчій аптеці протягом 48 годин після його підтвердження.

Для чого приймати вітамін Е?

Чому важливий вітамін Е, для чого його необхідно приймати:

• забезпечення антиоксидантного захисту завдяки нейтралізації вільних радикалів;
• підтримання здоров’я шкіри та запобігання передчасному старінню;
• профілактика утворення тромбів, зниження ризиків серцево-судинних патологій;
• позитивний вплив речовини на функції імунітету;
• підтримання репродуктивної функції в жінок і чоловіків.

Корисний вітамін Е для волосся, тому як сприяє активації його росту, зміцнює цибулинки та зволожує шкіру голови, усуваючи лупу. Волосся стає блискучим, гладеньким та не так швидко сивіє.

Що надає вітамін Е для шкіри? Антиоксидантна та протизапальна дія речовини сприяє гальмуванню старіння шкіри, підживлює її та стимулює вироблення колагену. Завдяки цьому шкіра стає пружною, зменшуються зморшки, зникає сухість і подразнення.

Як зрозуміти, що не вистачає вітаміну Е?

Дефіцит активної речовини має наступні симптоми:

• суха шкіра, можливе лущення та поява пігментних плям;
• довге загоєння ран;
• слабкість та біль у м’язах;
• порушення координації;
• зниження гостроти зору;
• слабкість та біль у м’язах;
• зниження лібідо та порушення репродуктивної функції;
• підвищена втомлюваність, загальна слабкість, апатія;
• ламкість волосся та нігтів;
• часті застуди через ослаблений імунітет.

У разі появи кількох симптомів зі списку необхідно звернутися до терапевта. Лікар призначить аналіз на рівень токоферолу, а за результатами – підбере ефективний вітамін Е в капсулах або у вигляді розчину. Своєчасне лікування допоможе уникнути ризиків розвитку серйозних захворювань.

Показання до прийому вітаміну Е

Вітамін Е, інструкція до якого має бути ретельно вивчена перед застосуванням препарату, призначають у разі авітамінозу, незбалансованого раціону, дистрофії м’язів. Препарат є важливим у комплексній терапії наступних станів:

• атрофія слизової дихальних шляхів;
• дегенеративні зміни в суглобах та хрящовій тканині, ревматоїдний артрит;
• неврастенія;
• дистрофія та атрофія м’язів;
• вегетативні та ендокринні розлади;
• захворювання очей;
• дерматит, псоріаз, екзема;
• зниження репродуктивної функції в жінок;
• загроза викидня або ускладнення під час вагітності (за рекомендацією лікаря);
• серцево-судинні патології, пов’язані з порушенням ліпідного обміну;
• імунодефіцитні стани.

Токоферол призначають під час лікування клімактеричних розладів та порушень менструального циклу, а також функціональних розладів чоловічої статевої системи: порушення потенції та сперматогенезу.

Склад та форми випуску вітаміну Е

На вітамін Е ціна залежить від форми випуску та виробника. На сайті мережі можна купити вітамін Е у формі розчину або капсул. Капсули містять основну діючу речовину токоферолу ацетат (вітамін Е) у дозуваннях 100, 200 або 400 мг, а також допоміжні компоненти – соняшникову олію та склад капсул (желатин, гліцерин, кармоїзин). Олійні розчини випускаються у флаконах по 20 мл із концентрацією діючої речовини 10% або 30%.

Скільки часу приймати вітамін Е?

Курс лікування препаратом може складати від 3-х тижнів до 2-х місяців. Це залежить від хвороби та стану пацієнта. Тривалість курсу визначає лікар, а рекомендований час приймання ретельно прописаний в інструкції до препарату.

З якого віку можна приймати вітамін Е?

Вітамін Е у вигляді олійного розчину може застосовуватися в педіатричній практиці з народження, але лише за призначенням лікаря та під його контролем. Інші форми препарату (капсули, таблетки) зазвичай дозволені з 12 або 18 років залежно від дозування і форми випуску.

Чи можна вагітним та жінкам, які годують?

Токоферол застосовують у період вагітності в наступних випадках:

• загроза переривання вагітності;
• для запобігання патології ембріонального розвитку, вроджених аномалій та вад розвитку плода;
• усунення ризиків прееклампсії та народження дитини з маленькою вагою.

Цей вітамін необхідний для дозрівання плаценти, а також підтримує на потрібному рівні вироблення статевих гормонів та пролактину – гормону лактації. Нутрієнт призначають у всіх триместрах вагітності. 

У період вагітності та лактації організм жінки зазнає значних гормональних перебудов, і препарати токоферолу підтримують обмін речовин та сприяють нормальному розвитку плоду та немовляти.

Чи можна алергікам?

Засіб добре переноситься, але є невеликий відсоток ймовірності алергічних реакцій. Алергікам препарат має підібрати лікар з урахуванням ризиків. Спостерігалися висипи на шкірі, свербіж, почервоніння, набряки та запалення.

Особливості застосування вітаміну Е?

Під час призначення лікар пояснить, як приймати вітамін Е для його кращого засвоєння. Зазвичай токоферол приймають разом із їжею, багатою на жири. Ефективним буде поєднання вітамінів Е та С, А і D, які підсилюють властивості першого та сприяють його засвоєнню.

Окрім внутрішнього застосування, використовують вітамін Е для обличчя: кілька крапель олійного розчину токоферолу додають до крему або маски, що сприяє зволоженню, покращенню еластичності шкіри та уповільненню ознак старіння.

Протипоказання та побічні дії

Протипоказанням до застосування токоферолу є гіперчутливість до діючої речовини, кардіосклероз та гострий інфаркт міокарда, тиреотоксикоз, гіпервітаміноз Е. Перевищення дозування та тривале застосування може спричинити низку небажаних реакцій: нудоту, запаморочення, головний біль та загальну слабкість.

Взаємодія з іншими медикаментами та харчовими продуктами

Токоферол може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами та харчовими продуктами, тому необхідно ретельно вивчити інструкцію та отримати консультацію лікаря перед застосуванням.

Як вибрати вітамін Е?

Вибір вітаміну Е залежить від цілей застосування, віку та індивідуальних потреб організму. Перед початком приймання важливо проконсультуватися з лікарем, який допоможе визначити оптимальну форму та дозування препарату. Самолікування може бути небезпечним для здоров’я.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Ольховська Анжела Борисівна

Рецензент

Оновлено

12.08.2025

Перевірено

Відмова від відповідальності

Інформація розміщена на сайті https://apteka.net.ua/ має, виключно, інформаційний характер. Адміністрація сайту https://apteka.net.ua/ не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті ознайомлення  користувача з інформацією розміщеною на сайті.

Послуги, продукти, інформація та інші матеріали на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров’я» та на офіційних сторінках у соціальних мережах  розміщені, виключно, в інформаційних цілях і не повинні сприйматися, як альтернатива консультації лікаря. Мережа аптек «Бажаємо здоров’я»  не несе відповідальності за будь-які висновки, що були встановлені та прийняті до уваги читачем самостійно на підставі розміщеної інформації.

Встановлення діагнозу та вибір методики лікування здійснюється лише профільним лікарем. Обов’язково, перед застосуванням препарату проконсультуйтеся з лікарем!

Пам’ятайте, самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!