Вітаміни та БАДи для шкіри, волосся, нігтів

Які потрібні мінерали та вітаміни для волосся та нігтів

БАДи для шкіри та волосся включають колаген, лютеїн, амінокислоти, вітаміни, мінерали та інші мікроелементи. Кожен із них незамінний у функціонуванні організму. Дефіцит може призвести до різних наслідків, у тому числі до появи зморщок, сухості шкіри та волосся, целюліту та ін. Речовини, що містяться в БАДах, активно залучені в обмінних процесах, нормалізують рівень цукру, гемоглобіну, стимулюють вироблення енергії. Комплекс вітамінів для волосся, нігтів і шкіри, що включає жирні кислоти омега-3, має природну протизапальну дію. Щоб волосся було густим, сильним і здоровим, необхідно вживати в їжу більше продуктів, багатих на залізо. Якщо лікар діагностує нестачу цього елемента, призначаються біодобавки. Пробіотики допомагають усунути лупу, відновити природний баланс шкіри голови. Коензим Q10 відповідає за виробництво енергії у всіх людських клітинах. З віком рівень цього ферменту знижується, тоді як біологічно активна добавка забезпечує необхідну дозу речовини, запобігаючи передчасному старінню шкіри. Центральну роль у метаболізмі білків грає біотин (B7). Якщо нігті постійно тріскаються та кришаться, слід приймати ці ліки як доповнення до раціону. Кератин, структурний білок, бере участь у формуванні зовнішнього шару шкіри та її похідних. Організм синтезує його у невеликих кількостях, але додаткове споживання допомагає покращити структуру волосся. Необхідний антиоксидант, який може уповільнити старіння та знизити ймовірність раку шляхом збільшення вироблення колагену та боротьби з пігментацією – вітамін С. Ресвератрол (природний фітоалексин) вдосталь міститься в червоному вині, прискорює виробництво нових клітин. Роль цинку визначається в синтезі клітинних білків і навіть у здатності підвищувати засвоєння клітинами вітаміну А та Е. При нестачі мікроелемента нігтьові пластини слабшають, шаруються, стають ламкими. Кальцій у поєднанні з вітаміном D – рекомендований лікарями комплекс, який служить профілактикою остеопорозу та зміцнює кісткову тканину. Як харчова добавка він відновлює структуру нігтьової пластини. При вживанні кальцію та вітаміну D нігті стають рожевими та здоровими.

Ознаки того, що волосся, нігті та шкіра потребують додаткового живлення

Вітаміни для волосся, нігтів та шкіри наповнюють організм усіма необхідними мінералами та вітамінами та, як наслідок, сприяють здоровому кольору обличчя, блиску шевелюри та міцності нігтьових пластин. Людям із щільним робочим графіком особливо необхідно доповнювати щоденний раціон цінними інгредієнтами. Показання для застосування вітамінів:

• слабкість і сухість волосся, що спостерігаються протягом тривалого часу – вимагають вживання фолієвої кислоти, заліза, цинку;
• наявність лупи – сигналізує про дефіцит цинку та біотину;
• задирки, розшарування нігтьової пластини та поздовжні канавки на нігтях – нестача фолієвої кислоти, вітаміну С, бета-каротину;
• тонкий епідерміс, пігментні плями, наявність судинних зірочок – прояв нестачі вітамінів Е, А, С.

Важливо приймати БАДи для шкіри, волосся нігтів за інструкцією, в жодному разі не перевищуючи дозування.

Позитивний ефект від прийому вітамінів та мінералів

Ефективність застосування харчових добавок:

• усунення тьмяності та випадіння волосся, лупи – дозволяє скоротити частоту використання доглядових засобів;
• нормалізація зростання нігтьових пластин, підтримка їх здорового зовнішнього вигляду – відсутність задирок, товстої кутикули;
• активізація засвоєння білка, без якого неможливе зростання м'язової маси, а також інших тканин;
• забезпечення захисту клітин шкірного покриву від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.

Форми випуску:

• капсули;
• таблетки;
• пастилки для розсмоктування;
• порошок у cаше.

БАДи для нігтів та волосся дають можливість у зручній формі отримати всі необхідні поживні речовини.

Вітаміни для росту волосся та нігтів в аптеці України

В інтернет-аптеці «Бажаємо здоров'я» за вигідною ціною можна купити препарат для покращення стану шкіри, волосся та нігтів. Перед тим, як замовити біодобавки, варто проконсультуватися з лікарем. Ми гарантуємо оперативну доставку по Україні завдяки наявній мережі аптек, дбаючи про ваше здоров'я у комфортних умовах. Якщо виникли додаткові питання, за консультацією звертайтесь за контактними номерами телефонів на сайті.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Яковлева Ольга Станіславівна

Рецензент

Створено:

29.03.2021

Оновлено

16.10.2023

Перевірено