
Парестезия – это специфическое состояние, характеризующееся ощущением покалывания, онемения, жжения или ползания «мурашек» на коже, которое может возникать без видимой причины или вследствие раздражения нервных окончаний. Термин «парестезия» происходит из греческого языка, где «para-» означает «нарушение», а «aisthēsis» – «чувствительность». Это нарушение может быть как временным, так и хроническим, что свидетельствует о сложности регуляции нервной системы или ее отдельных частей. Парестезия указывает на возможное поражение или раздражение периферических нервов, спинного мозга или центральной нервной системы, что часто вызывает у пациента дискомфорт и влияет на качество жизни, ограничивая способность к выполнению привычных действий.
В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины возникновения и современные подходы к лечению парестезии. Также, проанализируем профилактические меры, которые помогают уменьшить риск повторных эпизодов нарушения чувствительности. Особое внимание уделим влиянию нервных и сосудистых факторов, стресса, а также других внешних факторов на развитие парестезии, и важности своевременного обращения к врачу для точной диагностики и назначения эффективного лечения.
Причины возникновения
Возникновение этого заболевания связано с многочисленными факторами, которые влияют на функционирование нервной системы и сосудов, обеспечивающих питание нервных окончаний. Понимание причин парестезии помогает определить возможные риски и пути устранения дискомфорта, с которым сталкивается человек при этом состоянии, а именно:
- Компрессия нерва – длительное давление на нерв, например, при неправильной позе во время сна или работы, может вызвать кратковременную или даже хроническую парестезию. Постоянное давление на нервные волокна может вызвать временную потерю чувствительности в пораженной зоне.
- Нарушение кровообращения – сниженное кровообращение, особенно в конечностях, влияет на доступ кислорода к нервным тканям, что вызывает ощущение онемения и покалывания. Кровяной застой или слабое насыщение тканей кислородом негативно сказывается на функционировании нервов.
- Заболевания нервной системы – хронические неврологические заболевания, такие как рассеянный склероз или периферийная невропатия, приводят к повреждению нервных клеток. Изменения в структуре или функционировании нервных волокон делают невозможным нормальную передачу сигналов, что вызывает ощущение парестезии.
- Дефицит витаминов – недостаток витаминов группы В, в частности B12, ухудшает здоровье нервной системы, вызывая парестезию. Витамин E также играет важную роль в поддержании нервных функций, и его дефицит негативно влияет на нервные волокна.
- Токсическое воздействие – длительное пребывание в среде, где есть токсичные вещества, или чрезмерное употребление алкоголя может повреждать нервную систему. Влияние тяжелых металлов и других токсинов постепенно снижает способность нервных клеток к самовосстановлению и стабильной передаче импульсов.
Парестезия может возникать в любом возрасте, но чаще случается у взрослых и пожилых людей. В более старшем возрасте риск возрастает из-за естественных изменений в организме, таких как снижение эластичности сосудов, уменьшение мышечной массы и накопление хронических заболеваний, которые влияют на нервную систему и кровообращение. Кроме этого, молодые люди, особенно те, кто испытывает частый стресс, имеет низкий уровень физической активности либо работает в условиях, что служат причиной компрессии нервов (например, сидячая работа), также могут ощущать парестезию.
Симптомы парестезии
Симптомы парестезии могут проявляться в различных формах, что связано с типом пораженных нервных волокон и степенью воздействия на нервную систему. Основные проявления заболевания предусматривают:
- покалывание в конечностях – частое покалывание в пальцах рук и ног, которое может возникать даже без воздействия внешних факторов, является распространенным проявлением парестезии. Ощущение может длиться несколько минут или усиливаться в зависимости от положения тела;
- ощущение онемения – онемение, которое появляется в одной или нескольких конечностях, часто вызывает временную потерю чувствительности, что затрудняет выполнение простых действий. Обычно это ощущение возникает после длительного пребывания в одном положении;
- жжение – ощущение жжения на коже, возникающее внезапно, может быть достаточно дискомфортным и распространяться на различные части тела. Обычно этот симптом связан с раздражением нервных окончаний;
- судороги или спазмы – внезапные сокращения мышц могут сопровождать парестезию, особенно в случаях, когда нарушено кровообращение. Это ощущение обычно возникает в ногах и может быть особенно неприятным ночью;
- изменение температурной чувствительности – некоторые люди испытывают резкое изменение в восприятии тепла и холода в пораженных участках, даже без изменений температуры окружающей среды. Это может свидетельствовать о нарушении в передаче нервных импульсов.
К дополнительным симптомам парестезии можно отнести ощущение слабости в конечностях, что может возникать вместе с другими симптомами, например, покалыванием или онемением. Также, некоторые пациенты отмечают появление «ползания мурашек» или легкого давления в пораженной области, что часто сопровождается изменением ощущений на коже – повышенной чувствительностью или, наоборот, ее снижением. Иногда, парестезия проявляется в виде легкой дрожи или ощущения вибрации, особенно в случаях, когда неудобное положение тела или длительное пребывание в одной позе вызывают зажатие нерва.
Виды

Парестезия может иметь различные виды в зависимости от ее продолжительности, локализации и причин возникновения, в частности:
- Временная парестезия – это самый распространенный тип, возникающий кратковременно, например, после длительного сидения в одной позе или незначительного давления на нервы. Обычно проходит самостоятельно без медицинского вмешательства.
- Хроническая парестезия – длительное или периодическое нарушение чувствительности, которое может указывать на наличие неврологического или сосудистого заболевания. Требует диагностики и лечения для предотвращения осложнений.
- Парестезия конечностей – обычно проявляется в руках или ногах и часто связана с проблемами кровообращения или компрессией нервов. Этот вид может быть как временным, так и хроническим, в зависимости от причин возникновения.
- Ночная парестезия – ощущение онемения или покалывания, возникающее во время сна и часто связанное с неправильной позой или нарушением кровообращения в конечностях. Может мешать нормальному сну и приводить к частым пробуждениям.
- Локализованная парестезия – возникает в определенном участке тела, например, лице, шее или туловище, и обычно свидетельствует о локальных проблемах, например, воспалении или травме нерва. Этот вид требует более детального исследования для установления причины.
Каждый из этих видов парестезии имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к диагностике и лечению.
Диагностика
Диагностика парестезии включает ряд процедур, направленных на определение основной причины нарушения чувствительности и исключение возможных заболеваний, которые могут вызвать это состояние.
- неврологический осмотр: врач оценивает чувствительность, силу мышц и рефлексы пациента, чтобы определить возможные нарушения нервной системы. Это помогает выявить локализацию проблемы и определить, является ли она периферийной или центральной;
- электромиография (ЭМГ): с помощью этого метода можно измерить электрическую активность мышц и проверить функционирование периферических нервов. ЭМГ позволяет выявить повреждения или компрессию нервных волокон;
- нервная проводимость (NCV): это исследование оценивает скорость передачи импульсов по нервам, что важно для выявления пораженных нервов. Снижение скорости проводимости может указывать на наличие невропатии или других нарушений;
- магнитно-резонансная томография (МРТ): с помощью МРТ можно визуализировать структуры мозга, позвоночника и периферических нервов, чтобы исключить структурные проблемы. Это исследование позволяет выявить компрессию нерва или воспалительные процессы;
- анализ крови: лабораторные исследования могут выявить дефицит витаминов, наличие токсинов или другие метаболические нарушения, которые влияют на функционирование нервной системы. Особенно важно проверить уровень витаминов B12 и E, которые влияют на здоровье нервов.
Возможность полного излечения парестезии зависит от причины ее возникновения: если она вызвана временными факторами, такими как компрессия нерва или дефицит витаминов, то устранение этих факторов может полностью убрать симптомы. Однако, в случаях хронических заболеваний, например, диабетической нейропатии или рассеянного склероза, парестезию обычно невозможно полностью вылечить, и лечение направлено на уменьшение проявлений симптомов и улучшение качества жизни пациента.
Лечение
Лечение парестезии, как правило, направлено на устранение причин ее возникновения и облегчение симптомов, которые влияют на качество жизни пациента. Методы лечения заболевания включают:
- Коррекцию дефицита витаминов – при обнаружении недостатка витаминов группы B, особенно B12, пациенту назначаются витаминные комплексы. Это помогает восстановить здоровье нервной системы и уменьшить проявления парестезии.
- Назначение противовоспалительных средств – нестероидные противовоспалительные препараты могут быть полезными для уменьшения воспаления, давящего на нервные окончания. Они также облегчают болевые ощущения, сопровождающие парестезию в некоторых случаях.
- Физиотерапию – техники физиотерапии, такие как электростимуляция, ультразвук или массаж, помогают улучшить кровообращение и снизить компрессию нервов. Физиотерапия поддерживает восстановление нервной функции и способствует длительному уменьшению симптомов.
- Медикаментозная терапия – в случаях, когда симптомы выражены и хронические, врач может назначить специфические нейропротекторы или препараты для облегчения нервных нарушений. Такая терапия обеспечивает поддержку нервных волокон и уменьшает дискомфорт.
- Лечебную физкультуру – регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение кровообращения, могут помочь избежать защемления нервов. Это позволяет снизить частоту проявлений парестезии и способствует общему оздоровлению организма.
Лечение парестезии должно подбираться с учетом причин и состояния пациента для достижения наилучших результатов. Также, важно избегать самолечения, поскольку применение неправильных препаратов или физических процедур может значительно ухудшить состояние здоровья.
Профилактика
Профилактика парестезии предусматривает меры, направленные на поддержание нормального функционирования нервной системы и улучшение кровообращения.
- сбалансированное питание: регулярное употребление продуктов, богатых витаминами группы B, в частности B12, а также магнием и калием, поддерживает здоровье нервов. Такое питание способствует уменьшению риска возникновения дефицита, который является распространенной причиной парестезии;
- контроль уровня физической активности: регулярная умеренная активность, такая как ходьба, плавание или йога, улучшает кровообращение и снижает риск нервных нарушений. Особенно важно избегать длительного пребывания в одной позе, что может привести к компрессии нервов;
- упражнения для улучшения кровообращения: полезные упражнения для профилактики парестезии включают растяжки рук и ног, круговые движения лодыжками и запястьями, а также легкие потягивания рук и ног. Выполнение этих упражнений ежедневно помогает сохранять гибкость и снижает напряжение в мышцах;
- уменьшение уровня стресса: стресс негативно влияет на нервную систему, поэтому важно включать в повседневную жизнь техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Регулярное снижение уровня стресса помогает поддерживать стабильное состояние нервов;
- контроль здоровья сосудов: поддержание нормального кровяного давления и контроль уровня холестерина способствуют лучшему кровоснабжению нервных тканей. Регулярные медицинские обследования помогают выявить и вовремя устранить факторы, которые могут привести к нарушениям кровообращения.
Соблюдение этих профилактических мер значительно снижает риск развития парестезии и помогает поддерживать стабильное состояние нервной системы.
Для проведения своевременной терапии вы можете приобрести онлайн препараты и средства для лечения и профилактики парестезии по приятным ценам на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров'я». Помните, что лучше воздержаться от самолечения, поскольку это может иметь негативные последствия для Вашего здоровья. Всегда рекомендуется консультироваться с врачом, прежде чем покупать любые медицинские препараты или средства.
Отказ от ответственности
Информация размещенная на сайте https://apteka.net.ua/ru носит, исключительно, информационный характер. Администрация сайта https://apteka.net.ua/ru не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате ознакомления пользователя с информацией размещенной на сайте.
Услуги, продукты, информация и другие материалы на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров’я» и на официальных страницах в социальных сетях размещены, исключительно, в информационных целях и не должны восприниматься как альтернатива консультации врача. Сеть аптек «Бажаємо здоров’я» не несет ответственности за какие-либо выводы, которые были установлены и приняты во внимание читателем самостоятельно на основании размещенной информации.
Установление диагноза и выбор методики лечения осуществляется только профильным врачом. Обязательно перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом!
Помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью!