Витамин С

Витамины С – это водорастворимый витамин, необходимый для нормального функционирования организма. Препараты аскорбиновой кислоты устраняют дефицит важного витамина, который не синтезируется в организме и должен поступать с пищевыми продуктами. При недостатке витамина С человек чувствует усталость, становится рассеянным, а при серьезном недостатке может появиться кровоточивость десен, нарушение сна, ухудшение состояния кожи и волос.

Купить витамин С в таблетках по приемлемым ценам можно в аптеках сети «Бажаємо здоров'я», которая работает в Киеве и других городах Украины, кроме временно оккупированных территорий. Выявить дефицит витамина можно с помощью анализов, которые назначит врач. На консультации он объяснит, как принимать витамин С, и определит продолжительность курса и оптимальную дозировку.

Для чего принимать витамин С?

Этот водорастворимый витамин важен для различных процессов в организме. Хотя микроэлемент содержится во многих продуктах, его количества может быть недостаточно, особенно в периоды повышенной нагрузки на иммунную систему. Насколько же нужен витамин С, для чего нужно принимать его в виде препаратов:

• повышает иммунитет и помогает противостоять инфекциям и вирусам;
• улучшает усвоение железа из пищи;
• ускоряет заживление ран и восстановление тканей;
• защищает клетки от повреждений благодаря антиоксидантному действию;
• укрепляет сосуды и придает им эластичность;
• участвует в синтезе коллагена – белка, важного для кожи, суставов и костей;
• нормализует обмен веществ;
• участвует в регуляции нервной системы;
• помогает выводить вредный холестерин.

Нормальный уровень данного витамина – это гарантия, что кожа будет оставаться упругой и молодой, а процессы регенерации и заживления ран происходят быстро.

Как понять, что есть недостаток витамина С?

На дефицит витамина С указывают следующие симптомы:

• кровоточивость десен и расшатывание зубов;
• длительный период заживления ран;
• шелушение и сухость кожи;
• мышечные и суставные боли;
• появление синяков без причины;
• ломкость волос и хрупкость ногтей.

В случаях выявления недостатка врач порекомендует витамин С купить в виде препаратов. Также нужно сбалансировать питание.

Показания к приему витамина С

Показаниями к применению витамина С является его дефицит. Также витамин С в капсулах или таблетках может быть назначен в следующих случаях:

• периоды острых респираторных инфекций;
• восстановление организма после перенесенных вирусных и инфекционных болезней;
• интоксикации;
• кровотечения;
• ревматоидный артрит.

Препарат назначают в комплексной терапии лучевой болезни, гепатита, холецистита, болезни Аддисона, в случае медленного заживления раненых мягких тканей и инфицированных ран, при переломах костей. Аскорбиновая кислота показана в периоды повышенных физических нагрузок, в подростковом и пожилом возрасте, во время беременности и лактации.

Состав и формы выпуска витамина С

Препарат выпускают в форме таблеток – жевательных или шипучих растворимых. Также есть лекарства в форме капсул, драже, растворов для инъекций. Состав лекарства может содержать только витамин С, или же сочетаться с другими компонентами:

• цинком;
• кальцием;
• витамином D;
• ацеролой;
• глюкозой;
• железом;
• эхинацеей.

Аскорбинки выпускают с фруктовыми вкусами: банан, апельсин, лимон, мята, дыня, манго, вишня, клубника. От формы выпуска и дозировки зависит на витамин С цена.

Сколько времени принимать витамин С?

Прилагаемая к препаратам витамина С инструкция указывает, что продолжительность курса зависит от возраста, дозировки, цели назначения (профилактика или лечение) и общего состояния организма. В периоды повышенного риска инфекций, во время эпидемий или при выявленном дефиците продолжительность приема может составлять несколько недель или дольше – по рекомендации врача.

Суточная норма витамина С для женщин – 75 мг в сутки, для мужчин – 90 мг.

С какого возраста можно принимать витамин С?

Прием витамина С возможен с раннего возраста, однако дозировка и форма выпуска должны соответствовать возрастным особенностям ребенка, а назначение – определяться врачом.

Аскорбиновую кислоту могут назначать уже с первых месяцев жизни, в частности в виде инъекций.

Например, рекомендуемое суточное потребление витамина С для младенцев до 6 месяцев составляет около 30 мг, в возрасте 6-12 месяцев – 35 мг, детям 1-3 лет – 40-45 мг, в старшем возрасте – до 50 мг, а максимальная суточная дозировка для детей не должна превышать 100 мг.

Можно ли беременным и кормящим женщинам?

Беременным женщинам необходимы витамины для нормального развития плода. Витамин С нужен для усвоения железа и фолиевой кислоты, а также для укрепления иммунитета. Суточная дозировка для беременных составляет 80 мг.

В период лактации прием витамина С также показан как необходимость для здоровья матери и младенца. Применять витаминные препараты можно только после консультации врача, который определит оптимальную дозировку.

Можно ли аллергикам?

Пациенты с аллергией должны обязательно обращаться за консультацией к врачу перед приемом любых фармакологических препаратов, в том числе и витаминных комплексов. При употреблении витамина С аллергические реакции возникают довольно часто в виде кожных высыпаний. Поэтому данные препараты назначают с осторожностью.

Как принимать витамин С?

Пероральные формы лекарственного средства принимают после еды. Таблетки можно разжевывать или глотать целиком, запивая чистой водой. Шипучие таблетки или порошки перед употреблением необходимо полностью растворить в воде. Обратите внимание: фруктовые соки, овощные напитки и щелочная минеральная вода могут снижать всасывание аскорбиновой кислоты, поэтому их лучше не использовать для запивания.

Инъекционные формы витамина С вводятся только в условиях медицинского учреждения под наблюдением специалиста.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказаниями к применению витамина С являются ряд заболеваний:

• склонность к тромбозам и тромбофлебиту;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• гиперчувствительность к аскорбиновой кислоте.

Препараты обычно хорошо переносятся при соблюдении рекомендуемой дозировки. Но при длительном употреблении в высоких дозах могут возникать побочные реакции – со стороны желудочно-кишечного тракта, почек, нервной или сердечно-сосудистой систем. Возможны аллергические реакции, сыпь и зуд на коже, ощущение жара.

Взаимодействие с другими медикаментами и пищевыми продуктами

Препараты аскорбиновой кислоты способны вызывать нежелательные реакции и влиять на эффективность других лекарств. Поэтому перед применением следует тщательно изучить инструкцию и получить консультацию специалиста.

Как выбрать витамин С?

Не стоит заниматься самолечением, которое крайне опасно для здоровья. Дефицит витамина С может диагностировать терапевт после сбора анамнеза, осмотра пациента и изучения симптоматики. Дополнительно будут назначены лабораторные исследования на авитаминоз. Врач подберет оптимальный препарат и определит дозировку в соответствии с возрастом и состоянием пациента.

В сети аптек можно приобрести назначенные лекарства, а информативный и удобный сайт сети «Бажаємо здоров'я» apteka.net.ua поможет легко заказать препараты и проверить их наличие и актуальную цену в аптеках сети. Лекарства можно забрать в ближайшей аптеке в течение 48 часов с момента бронирования.

Редакционная группа

Шевчук Елена Николаевна

Автор

Ольховская Анжела Борисовна

Цензор

Оновлено

12.08.2025

Проверено

Отказ от ответственности

Информация размещенная на сайте https://apteka.net.ua/ru носит, исключительно, информационный характер. Администрация сайта https://apteka.net.ua/ru не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате ознакомления пользователя с информацией размещенной на сайте.

Услуги, продукты, информация и другие материалы на официальном сайте сети аптек «Бажаємо здоров’я» и на официальных страницах в социальных сетях размещены, исключительно, в информационных целях и не должны восприниматься как альтернатива консультации врача. Сеть аптек «Бажаємо здоров’я» не несет ответственности за какие-либо выводы, которые были установлены и приняты во внимание читателем самостоятельно на основании размещенной информации.

Установление диагноза и выбор методики лечения осуществляется только профильным врачом. Обязательно перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом!

Помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью!