Пищеварительная система и обмен веществ

Улучшить обмен веществ помогают сбалансированное питание, достаточное количество белка, регулярная физическая активность и нормальный режим сна. При необходимости врач может порекомендовать препараты, поддерживающие метаболические процессы.

При воспалении желудочно-кишечного тракта важно соблюдать диету, избегать раздражающей пищи, принимать назначенные врачом ферментные или противовоспалительные средства. Самолечение может осложнить течение болезни.

Для профилактики заболеваний пищеварительной системы важно избегать переедания, соблюдать регулярный режим питания, ограничивать жирные и острые блюда, употреблять достаточное количество клетчатки и воды, а также своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.