Что делать, если есть проблемы с потенцией?

Потенция у мужчин – это способность достигать и поддерживать эрекцию, достаточную для того, чтобы совершить половой акт. Проблемы с потенцией, или сексуальная дисфункция, могут вызвать разочарование и даже стыд. В этой статье мы расскажем, что такое потенция, что на нее влияет, из-за чего она может быть слабой (а иногда наблюдается и полное ее отсутствие) и какие препараты для повышения потенции у мужчин сейчас наиболее популярны.

Что влияет на потенцию?

Импотенция – это состояние, на которое могут влиять несколько факторов. Половая дисфункция может возникнуть из-за:

• возраста – с возрастом у мужчин наблюдается снижение уровня тестостерона, что может повлиять на их способность достигать и поддерживать эрекцию;
• общего состояния здоровья – определенные заболевания, такие как диабет, гипертензия и сердечные болезни, могут влиять на приток крови к пенису и приводить к таким состояниям, как плохая эрекция;
• прием некоторых медикаментов – отдельные лекарства могут вызвать сексуальную дисфункцию как побочный эффект.

Также важны факторы образа жизни: курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни могут способствовать появлению импотенции. Сюда же можно добавить хронические стрессы, недосыпание и неполноценное питание.

Из-за чего начинаются проблемы с потенцией?

У такого состояния, как проблемы с потенцией, причины могут быть довольно разные. Они могут начаться в любом возрасте, но чаще встречаются у пожилых мужчин. С возрастом повышается риск развития заболеваний, однако молодые люди также могут испытывать подобные проблемы из-за факторов образа жизни или психологических проблем.

Эректильная дисфункция – достаточно распространенная проблема и нарушение, ведь жизнь современного человека часто переполнена стрессами, значительной усталостью, недосыпанием и другими неблагоприятными факторами. Поэтому стоит не стесняться и обратиться к врачу: правильное лечение сможет значительно улучшить вашу сексуальную жизнь и добавить уверенности в своих силах.

Как восстановить эрекцию?

Чтобы повысить потенцию и восстановить эрекцию, стоит обратить внимание на:

• своевременное лечение – если у вас есть основное заболевание, которое влияет на потенцию, важно получить эффективное лечение;
• образ жизни – отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя и регулярные физические упражнения могут улучшить приток крови к пенису;
• использование определенных препаратов, помогающих улучшить эрекцию.

Если же у проблем есть психологическая причина, обратитесь за помощью к психотерапевту. Это может быть полезным в борьбе с депрессией, тревогой, хронической усталостью и другими ментальными расстройствами.

Препараты для повышения потенции

Эффективным способом улучшить потенцию и восстановить эрекцию могут стать препараты от эректильной дисфункции:

• ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (PDE5) – эти препараты усиливают приток крови к пенису, что улучшает эректильную функцию;
• растительные экстракты – считается, что женьшень оказывает положительное влияние на мужскую силу;
• витамины и минералы – цинк, витамины D и B12 играют важную роль в мужском сексуальном здоровье; добавки, содержащие эти микроэлементы, часто позиционируются как средства для повышения потенции;
• жирные кислоты – омега-3 жирные кислоты улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и кровообращение, что также может принести пользу сексуальному здоровью мужчин;
• аминокислоты – L-аргинин и L-цитруллин улучшают эректильную функцию; добавки с ними, при условии соблюдения здорового образа жизни, могут улучшить эрекцию.

Важно отметить, что эти лекарства следует принимать только под наблюдением врача. А купить их можно в аптеке «Бажаємо здоров’я». При выборе также важно обратить внимание на ваше состояние здоровья и взаимодействие с другими медикаментами. Это касается и диетических добавок, ведь у них тоже могут быть определенные противопоказания.

Проблемы с потенцией могут вызвать разочарование, но есть несколько действий, в результате выполнения которых может восстановиться эрекция. Что это может быть: изменение образа жизни, прием лекарств, обращение за психологической помощью и использование специальных устройств – все это поможет улучшить ситуацию. Если вы испытываете проблемы с потенцией, поговорите со своим врачом, чтобы определить наилучший курс действий.