БАДи та вітаміни заспокійливі у капсулах

Забезпечити відновлення та оптимальне функціонування ЦНС допоможуть БАДи та вітаміни в капсулах для заспокоєння. Такі засоби відновлюють баланс речовин, які необхідні організму для нормальної роботи. Постійне надходження біологічно активних речовин та вітамінів — запорука міцних нервів.

Популярні діючі речовини

Сучасні засоби в капсулах містять компоненти, нестача яких призводить до знервованості, неспокою, агресії, тривожності. Саме тому БАДи для покращення та нормалізації сну в капсулах мають такі компоненти:

• магній — вкрай важливий елемент для психоемоційного здоров’я організму, він відповідає за передачу нервових імпульсів та бере участь у десятках важливих біохімічних процесів;
• екстракт валеріани — має заспокійливу дію, сприяє правильній роботі серцево-судинної системи навіть у період сильного емоційного навантаження;
• екстракт меліси — часто міститься в заспокійливих засобах завдяки своєму седативному ефекту;
• екстракт звіробою- використовується для покращення настрою та зменшення симптомів депресії, має також легкий заспокійливий ефект;
• екстракт пасифлори інкарнатної - відомий своїми заспокійливими властивостями, допомагає зменшити тривожність і поліпшити сон;
• екстракт листя м’яти перцевої - має заспокійливий і освіжаючий ефект, сприяє розслабленню і поліпшенню якості сну;
• екстракт шишок хмелю звичайного - відомий своїми заспокійливими властивостями, допомагає зменшити тривожність і покращити якість сну;
• L-теанін — речовина на основі зеленого чаю, що допомагає адаптуватися до несприятливих умов;
• вітаміни групи В — сприяють надходженню важливих компонентів, що відповідають за стабільність роботи нервової системи, посилюють засвоєння магнію та інших речовин;
• гліцин-амінокислота, що знижує психоемоційне напруження і покращує якість сну;
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота)- важливий нейромедіатор, який допомагає знижувати тривожність та сприяє релаксації.

Сучасні препарати для нервової системи можуть мати й інші складові, проте саме вищевказані компоненти частіше за все містяться в біологічно-активних добавках, адже мають надзвичайну користь для ЦНС.

Переваги капсульної форми

Окрім цих компонентів, сучасні заспокійливі вітаміни в капсулах можуть містити й інші речовини, що сприяють заспокоєнню, релаксації та підтримці нервової системи. Склад таких засобів може відрізнятися в залежності від конкретного продукту та його призначення. Препарати дуже зручно застосовувати в будь-яких умовах. Кожна з капсул містить оптимальну кількість речовин, необхідну для підтримання здоров’я нервової системи.

Також зручність полягає в тому, що приймати препарати необхідно всього раз на день (якщо в інструкції не вказано інше). Деякі засоби випускаються у формі м’яких капсул: їхній вміст можна розчинити в невеликій кількості рідини. Такий спосіб підходить у випадках, коли є труднощі з ковтанням.

Рекомендоване дозування

Приймаючи БАДи та вітаміни в капсулах, варто дотримуватися рекомендацій з інструкцій та порад лікаря. Не можна перевищувати вказане добове дозування. Це не призведе до користі, а лише збільшить ймовірність виникнення побічних дій.

Крім того, не варто перевищувати тривалість застосування. Продовження курсу лікування необхідно обов’язково погоджувати з лікарем. Детально допоможе розібратися з особливостями приймання інструкція виробника.

Побічні ефекти та протипоказання

Заспокійливі БАДи також можуть спричиняти побічні ефекти, залежно від їх складу. Серед найпоширеніших проявів побічних дій можна відзначити: сонливість, головний біль, нудоту, блювання, біль у животі, прояви алергії. Зазвичай побічні ефекти з'являються після перевищення дозування або за наявності індивідуальної чутливості до компонентів.

Деяким категоріям пацієнтів заспокійливі БАДи в капсулах протипоказані. Наприклад, дітям до 12 років, вагітним жінкам, у період лактації тощо. Усі протипоказання до конкретного засобу вказано в інструкції.

Поєднання з іншими ліками

Приймання БАДів у капсулах не забороняє використовувати інші заспокійливі ліки. Однак варто враховувати можливість взаємодії активних компонентів, тому необхідно погодити з лікарем застосування кількох препаратів. Пам'ятайте, самолікування шкідливе для здоров'я.

Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування, а лише як доповнення до нього. Для підтримання здоров'я важливо зберігати різноманітність у харчуванні та дотримуватися здорового способу життя.

Придбати заспокійливі БАДи в капсулах можна в мережі аптек «Бажаємо здоров’я». Детальніше дізнатися про їхній склад, властивості, рекомендоване дозування, а також забронювати їх ви можете зручно на офіційному сайті. Забрати вибраний товар можна самостійно (після смс-підтвердження) або замовити доставку через Нову Пошту. Якщо у вас залишилися питання, кваліфіковані фармацевти завжди готові надати відповіді та допомогти з вибором необхідного засобу.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Гетало Ольга Володимирівна

Рецензент

Створено:

30.09.2020

Оновлено

05.02.2026

Перевірено