БАДи для покращення та нормалізації сну в капсулах

Безсоння та перезбудження нервової системи вимагають негайної уваги, оскільки ці стани можуть бути ознаками серйозних соматичних і психічних захворювань. Хронічна інсомнія не лише впливає на якість життя, але й може призвести до погіршення загального стану здоров'я. Забезпечення міцного та регулярного сну є надзвичайно важливим, оскільки саме під час сну організм відновлює свої ресурси та підтримує життєво важливі функції.

Нормалізувати нічний відпочинок допоможуть БАДи для покращення та нормалізації сну в капсулах. Такі ліки сприяють відновленню організму, покращують загальний стан та імунітет.

Поширені причини покращення та нормалізації сну

Порушення нічного відпочинку може бути пов’язане з різними причинами. Серед них:

• неправильний режим відпочинку;
• вживання кофеїну та інших засобів, що збуджують нервову систему;
• психоемоційні розлади;
• хронічні стреси;
• гострі захворювання нирок, печінки, серцево-судинної системи.

Тобто сам пацієнт має звернути увагу на порушення режиму «сон-бадьорість», та якомога швидше звернутися до лікаря. Ігнорування проблеми призводить до вкрай тяжких наслідків. Спочатку відбуваються зміни нервової системи: людина стає роздратованою, її легко вивести з рівноваги.

Тривала відсутність лікування призводить до серйозних розладів. Загострюються хронічні хвороби, знижується імунітет, страждає серцево-судинна система та інші органи. Тому дуже важливо приймати снодійні та заспокійливі препарати в разі наявності проблем зі сном.

Роль БАДів у капсулах у нормалізації сну

Біологічно-активні добавки мають у складі речовини, які сприяють нормалізації нічного відпочинку. Зазвичай це:

• мелатонін (гормон сну) — природний гормон, що відповідає за нормалізацію циклу «сон-бадьорість»;
• триптофан — речовина, що сприяє виділенню серотоніну;
• токоферол — антиоксидантний засіб, що відповідає за спокій;
• трави з лікувальними властивостями — рослини із заспокійливим ефектом;
• магній — сприяє секреції мелатоніну;
• вітаміни групи В та інші — зменшують відчуття тривоги.

Ці компоненти, що містять снодійні капсули допомагають не тільки заснути, але й підтримують нормальний відпочинок упродовж ночі. Крім того, вони сприяють надходженню до організму необхідних корисних речовин.

Натуральні компоненти в складі капсул

Найчастіше БАДи в капсулах для сну та схожі препарати складаються з натуральних компонентів. Насамперед це екстракти рослин, що мають заспокійливий ефект. найпопулярнішими є:

• валеріана — зменшує напруження, дратівливість, має седативний ефект;
• пасифлора — покращує роботу серця, розслабляє м’язи, м’яко заспокоює ЦНС;
• квітки глоду — знижують венозний тиск, мають седативний ефект;
• екстракт хмелю-сприяє заспокоєнню нервової системи та полегшує засипання.

Ці натуральні компоненти у складі капсул допомагають м'яко та ефективно нормалізувати сон, не викликаючи звикання та побічних ефектів.

Переваги БАДів у капсулах для сну

Біологічно-активні добавки дуже зручні в застосуванні. Достатньо прийняти їх за 30-60 хвилин до відпочинку, щоби швидко заснути.

Друга важлива перевага — м’яка дія. Забезпечується правильний відпочинок, водночас лікування не спричиняє сонливість наступного дня. БАДи мають накопичувальний ефект: після відновлення необхідних речовин сон нормалізується на тривалий термін.

Важливість консультацій із лікарем

Попри відносну безпеку в порівнянні з іншими снодійними, перед використанням БАДів необхідно отримати консультацію лікаря. Це допоможе вибрати оптимальний препарат, що допоможе в конкретній проблемі.

Самолікування може бути недостатньо ефективним і навіть небезпечним.

Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування, а лише як доповнення до нього. Для підтримання здоров'я важливо зберігати різноманітність у харчуванні та дотримуватися здорового способу життя.

Купити БАДи для покращення сну в капсулах завжди можна в мережі аптек «Бажаємо здоров’я». Фармацевти порекомендують препарати, розкажуть про особливості їхнього застосування, можливі побічні ефекти тощо. Також зручно бронювати медикаменти на офіційному сайті. Забирати замовлення можна як самостійно, так і скориставшись послугами Нової Пошти.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Суртаєва Наталія Вікторівна

Рецензент

Оновлено

13.10.2023

Перевірено

Відмова від відповідальності

Інформація розміщена на сайті https://apteka.net.ua/ має, виключно, інформаційний характер. Адміністрація сайту https://apteka.net.ua/ не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті ознайомлення  користувача з інформацією розміщеною на сайті.

Послуги, продукти, інформація та інші матеріали на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров’я» та на офіційних сторінках у соціальних мережах  розміщені, виключно, в інформаційних цілях і не повинні сприйматися, як альтернатива консультації лікаря. Мережа аптек «Бажаємо здоров’я»  не несе відповідальності за будь-які висновки, що були встановлені та прийняті до уваги читачем самостійно на підставі розміщеної інформації.

Встановлення діагнозу та вибір методики лікування здійснюється лише профільним лікарем. Обов’язково, перед застосуванням препарату проконсультуйтеся з лікарем!

Пам’ятайте, самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!