БАДи для покращення та нормалізації сну в таблетках

Сон є важливою частиною нашого життя, що забезпечує відновлення фізичних і психічних сил організму. Регулярний, глибокий сон сприяє поліпшенню самопочуття, підвищенню працездатності та зміцненню імунної системи. Однак у сучасному світі багато людей стикаються з порушеннями сну, як-от безсоння, часті пробудження чи труднощі із засинанням, що можуть бути спричинені стресом і перевтомою. Для нормалізації сну ефективними є дієтичні добавки, спеціально розроблені для поліпшення якості нічного відпочинку.

Однією з найбільш зручних форм випуску таких добавок є таблетки, які містять природні компоненти, що допомагають швидше заснути, зменшують часті пробудження і відновлюють баланс нервової системи.

Діючі речовини та механізм їхньої дії

Основні компоненти, які містять БАДи для покращення сну в таблетках, – це екстракти рослин та інші складники з заспокійливими властивостями. Лікувати безсоння добре допомагають дієтичні добавки, що містять:

• валеріану – діє м’яко, поступово знижуючи нервове збудження, забезпечуючи стійкий заспокійливий ефект та скорочуючи час засинання;
• екстракт пасифлори – багатий на флавоноїди, що мають седативний та легкий снодійний ефект, допомагає зменшити тривожність та покращити якість сну;
• екстракт меліси – заспокоює нервову систему, знижує збудливість та полегшує засинання, допомагає при нервовому напруженні та безсонні;
• вітаміни групи B (зокрема B6) – підтримують нормальний метаболізм, зменшують відчуття втоми та стресу, сприяють відновленню нервової системи;
• мелатонін – гормон, який регулює добові ритми організму, допомагає нормалізувати цикл «сон-неспання» та зменшує вплив стресових факторів на сон.
• магній – сприяє розслабленню м'язів і нервової системи, поліпшує загальний стан організму і якість сну;
• L-триптофан – амінокислота, яка стимулює вироблення серотоніну та мелатоніну, допомагаючи регулювати сон і настрій;
• гліцин – заспокоює нервову систему, покращує когнітивні функції і сприяє нормалізації сну.

Компоненти забезпечують м’яку дію, сприяють швидкому засинанню та підтримують правильний сон протягом всього періоду відпочинку. Людина не прокидається протягом ночі, а на ранок сили організму повністю відновлюються.

Перш ніж застосовувати БАДи для покращення та нормалізації сну в капсулах, таблетках чи будь-якій іншій лікарській формі, необхідно проконсультуватися з лікарем, пройти відповідні обстеження та уважно ознайомитися з інструкцією виробника. Пам'ятайте, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я.

Протипоказання та побічні дії

Сучасні вітаміни та БАДи для нервової системи м’яко діють на організм, проте навіть вони мають протипоказання. Серед таких застережень:

• підвищена індивідуальна чутливість до діючих компонентів;
• дитячий вік;
• вагітність;
• період лактації.

У кожних ліків є власні показання до застосування, відмінності в дозуванні та інші особливості. Дізнатися про таку інформацію можна з інструкції виробника. При дотриманні правил застосування побічних дій не виникає. Якщо ж спостерігається надмірна сонливість, слід утриматися від керування потенційно небезпечними механізмами та отримати консультації лікаря. Можливо, необхідне зменшення дозування або вибір інших ліків.

БАДи не слід використовувати як заміну повноцінного раціону.

Взаємодії з іншими медикаментами та можливі наслідки

Через можливі взаємодії окремих компонентів з іншими лікарськими засобами деякі комбінації можуть бути протипоказані. Насамперед це стосується інших медикаментів, які пригнічують діяльність нервової системи.

В жодному випадку не можна комбінувати використання БАДів для нервової системи та алкоголю. На період лікування краще утриматися від таких напоїв. За необхідності одночасного застосування ліків із БАДами для нормалізації сну, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Консультації з лікарем – перший крок до розв'язання проблеми

При порушеннях сну лікування розпочинають з візиту до лікаря. Він порекомендує відповідний препарат, зважаючи на індивідуальні особливості кожного пацієнта. Адже порушення сну можуть трапитися і в дитячому віці, а маленькі пацієнти потребують зовсім іншого підходу. Крім того, необхідно визначити першопричину розладів сну і тільки потім вибирати ліки.

Купити БАДи для покращення сну в таблетках за прийнятними цінами в Києві та інших містах України можна в аптеках мережі «Бажаємо здоров’я». Тут можна придбати їх з доставленням за допомогою Нової Пошти.

Офіційний сайт мережі надає повну інформацію про рекомендований лікарем препарат. Користувачі можуть дізнатися про актуальну вартість, почитати інструкцію, ознайомитися з відгуками. Інформацію про аналоги нададуть кваліфіковані фармацевти: вони проконсультують і з інших питань, які виникли у покупця.

Редакторська група

Шевчук Олена Миколаївна

Автор

Суртаєва Наталія Вікторівна

Рецензент

Оновлено

13.10.2023

Перевірено

Відмова від відповідальності

Інформація розміщена на сайті https://apteka.net.ua/ має, виключно, інформаційний характер. Адміністрація сайту https://apteka.net.ua/ не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що можуть виникнути в результаті ознайомлення  користувача з інформацією розміщеною на сайті.

Послуги, продукти, інформація та інші матеріали на офіційному сайті мережі аптек «Бажаємо здоров’я» та на офіційних сторінках у соціальних мережах  розміщені, виключно, в інформаційних цілях і не повинні сприйматися, як альтернатива консультації лікаря. Мережа аптек «Бажаємо здоров’я»  не несе відповідальності за будь-які висновки, що були встановлені та прийняті до уваги читачем самостійно на підставі розміщеної інформації.

Встановлення діагнозу та вибір методики лікування здійснюється лише профільним лікарем. Обов’язково, перед застосуванням препарату проконсультуйтеся з лікарем!

Пам’ятайте, самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!