Про що може свідчити, коли сіпається око?

Сіпання ока – нетипове, але досить поширене явище, яке може викликати занепокоєння, особливо якщо воно триває кілька днів поспіль. У більшості випадків це мимовільне скорочення м’язів повіки – явище, що не супроводжується болем, але викликає дискомфорт. Часто пацієнти запитують, що робити якщо сіпається око або чи варто звертатися до лікаря. Відповідь залежить від тривалості, інтенсивності та супутніх симптомів. Сіпання ока може бути пов’язане як з функціональними змінами нервової системи, так і з дефіцитом мікроелементів або перенапруженням. 

У цій статті розглянемо, від чого може сіпатися око, як його розпізнати та чим лікувати.

Причини виникнення

Коли сіпається око, причини цього можуть бути різноманітні, однак у більшості випадків вони пов’язані з перевтомою або подразненням нервових волокон. Мимовільні посмикування зазвичай є реакцією нервової системи на подразник або сигналом про функціональні порушення.

Серед основних причин сіпання ока виділяють:

• стрес або емоційне перенапруження;
• тривале перебування перед екранами гаджетів;
• нестача магнію, калію або вітамінів групи B;
• недосипання, порушення режиму дня;
• зловживання кофеїном або алкоголем;
• алергія або подразнення слизової оболонки;
• неврологічні захворювання, наприклад, ураження лицевого нерва.

Найчастіше сіпання ока виникає у людей, які зазнають хронічного стресу, працюють за комп’ютером понад 6–8 годин на добу або страждають від порушень сну. У таких випадках сіпається нерв під оком внаслідок перевантаження нервової системи та мікроспазму м’язових волокон. Особливо схильні до цього явища офісні працівники, водії, студенти під час сесії, а також люди з дефіцитом магнію. Нерідко пацієнти скаржаться, що саме сіпається верхня повіка ока, що може бути реакцією на емоційне або фізичне виснаження, перенапруження зору чи навіть нестачу мікроелементів.

Наслідки

Посмикування ока, якщо воно триває довго або з’являється регулярно, не завжди є безпечним явищем. У більшості випадків симптом минає самостійно, проте за умови повторюваності або зростання інтенсивності може перетворитися на хронічний процес, що вказує на глибші зміни в роботі нервової системи. Коли сіпається ліве око з періодичністю кілька разів на день, це може свідчити про локальне перенапруження лицевого нерва або наслідки емоційного виснаження. Якщо ж сіпається праве око, ймовірним тригером можуть бути перевтома, дефіцит мікроелементів або підвищене навантаження на зорову систему. У ряді випадків регулярне сіпання здатне спричинити стійке подразнення м’язів повіки, зниження зорового комфорту та навіть формування тікоподібних станів, що потребують втручання невролога. Крім фізичного дискомфорту, це також впливає на психоемоційний стан, спричиняючи дратівливість і труднощі з концентрацією уваги.

Види

Сіпання ока може мати різне походження, що визначає його тривалість, інтенсивність і наслідки. Виділяють кілька форм, залежно від глибини ураження та системного фону:

1. Фізіологічне сіпання (міокімія) – мимовільне, нетривале скорочення м’язів повіки без патологічних змін;
2. Геміфаціальний спазм – тривалі скорочення м’язів з одного боку обличчя, часто спричинені компресією лицевого нерва.
3. Моторні тики – раптові, повторювані скорочення м’язів, що можуть бути наслідком неврологічних або психоемоційних розладів (наприклад, синдром Туретта).
4. Сіпання, пов’язане з дефіцитом магнію, кальцію або вітамінів групи B – виникає при порушеннях електролітного балансу та гіповітамінозі.
5. Хронічна міокімія або блефароспазм – стійкі скорочення м’язів, які можуть супроводжуватися іншими неврологічними симптомами і потребують обстеження.

Кожен із зазначених типів має свої клінічні особливості та потребує різного підходу до діагностики й лікування. Саме тому важливо не ігнорувати навіть короткочасне сіпання, особливо якщо воно повторюється або супроводжується іншими симптомами. Вчасна оцінка стану допомагає не лише усунути дискомфорт, а й попередити розвиток більш серйозних неврологічних порушень.

Діагностика

У разі тривалого або атипового сіпання ока слід звернутися до лікаря. Діагностика допомагає виключити серйозні неврологічні захворювання або метаболічні порушення.

Зазвичай застосовуються такі методи:

• огляд невролога та офтальмолога;
• визначення електрозбудливості м’язів (ЕМГ);
• аналіз крові на вітаміни, електроліти, глюкозу;
• МРТ або КТ головного мозку – за потреби, для виключення органічної патології ЦНС (пухлин, компресії нерва, судинних порушень);
• електроенцефалографія (ЕЕГ) – у разі підозри на судомні стани або гіпервозбудливість центральної нервової системи.

У деяких випадках також може знадобитися консультація ендокринолога для виключення тиреотоксикозу або цукрового діабету, які іноді супроводжуються м’язовими посмикуваннями.

Комплексне обстеження дозволяє встановити, від чого сіпається око та чи пов’язано це з небезпечними патологіями.

Лікування

Терапія залежить від першопричини. У легких випадках достатньо усунення факторів, що провокують симптоми. У складніших – застосовуються медикаменти або апаратне лікування.

До методів лікування належать:

• нормалізація сну та режиму роботи;
• зменшення вживання кофеїну та алкоголю;
• прийом магнію, кальцію, вітамінів групи B (особливо B1, B6, B12) – за потреби;
• м’язові релаксанти або спазмолітики (за призначенням лікаря у разі тривалих або болісних спазмів);
• консультація невролога при підозрі на органічне ураження або тікоподібні розлади;
• у складних випадках – апаратна терапія або ін’єкції ботулотоксину (за показаннями).

Якщо сіпається нижня повіка ока протягом кількох тижнів і симптоми посилюються, самолікування небезпечне. Неправильне використання заспокійливих чи добавок без аналізів може погіршити стан або приховати справжню причину. Рішення, як лікувати сіпання ока, має приймати лікар після повного огляду.

Якщо сіпання повторюється, важливо не ігнорувати його, а звернутися до лікаря. Не варто чекати ускладнень – краще заздалегідь дізнатися, що зробити, щоб не сіпалось око, і діяти профілактично.

Сіпання ока – це найчастіше функціональний стан, що минає без сліду, але іноді може бути першим сигналом серйозного захворювання. Важливо знати, що робити коли сіпається око, та не займатися самолікуванням, особливо якщо симптоми зберігаються. Причини сіпання ока варто шукати разом із лікарем, щоб уникнути ускладнень і повернути комфорт у щоденне життя. Ліки, добавки та засоби для підтримки нервової системи можна придбати в мережі аптек «Бажаємо здоров’я» в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій) – з професійною консультацією та турботою про ваш стан.

Заспокійливі